震災中のエコ家事（イオン水）

あの地震から一週間。
はやかったような
ながかったような


地震後も水がでて
二日目深夜に電気が流れＩＨなので微災で日々過ごせることに感謝しつつ

未だ連絡とれずにいる知人を案じたり案じてくれる友人知人に感謝したり
避難所生活を案じたりの繰り返しで１日は過ぎて生きるための食料をもとめて並ぶ行列で情報収集

手づくりイオン水でからだに水分補給しています
湯冷ましの水１リットル重曹小さじ1/4砂糖大さじ２塩小さじ1/4
このとき天然塩や茶色のブラウンシュガーなど使うとミネラルもプラスされます
オレンジジュースなど手に入る方はジュースでわったりクエン酸入れたりしてみて体に力を

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