万歩計

万歩計を買って３日。

一日中ポケットの中に入れてはいるのですが、情けないことに毎日５千歩どまり・・・・です。

田舎に住んでいると、つい道路は混んでいないので、近所のスーパーでも車で行ってしまいます。

歩いて行けばいいものを、帰りの荷物が重くて手が痛くなる。　なんて理由を考える。

重いものがある時だけは車で行っても毎日そんな事はないのですが。

でも、頑張ってウオーキングに出かけなくては。頑張らなくてはと思ってはいます。