ムスティちゃんとヘンリー君

ムスティちゃん、とったど～!!

恒例☆土曜日イオンデー、という事で↑のミドルサイズ・ムスティちゃんをUFOキャッチャー(←やっぱりクレーンゲームと呼ばない真剣○十代(笑))でゲットして参りました
　何週かに渡ってデカ・ムスティちゃんにトライしていたのですが、今回小さいのでやっとキャッチ成功です(総額2,000円は使ったな...)

　それから↓の本をヴィレッジ・ヴァンガードにて購入しました♪

Henry in LONDON ゴマブックス このアイテムの詳細を見る

　英国の有名な掃除機ヘンリー君のスナップショット@Londonです。
　ビッグベン、バッキンガム宮殿、大英博物館など、市内の有名観光スポットを余すところ無く訪れています(アビーロードの横断歩道渡ってる写真は笑いました)
　ヘンリー君&英国好きな方にはたまらない一冊ですね、コレ。
　私も二度イギリスフラフラ一人旅をしましたが、本当にシックリ肌に馴染む所でした。
　滞在しているうちに「この街を歩いているのが正解。」と自然と思えてしまう程の馴染み振りで、帰ってきてしばらくは「...なんで日本に住んでるんだろう??」などと倒錯した様な気分にさえなってしまいました(前世で英国に移民でもしていたか??)
　なので、この写真集は眺めていて面白いし本っ当～～に気持ちが落ち着きます
　
　...それにしても、この写真集を撮影した方は、(重そうな)ヘンリー君持ってロンドンのあっちこっちをロケしたのだなぁ...と思うと「ご苦労様です」と、ねぎらいの言葉を送りたくなってしまいます(笑)

　ちなみに、もしうちの掃除機(Electrolux)が壊れたら、次はDysonかヘンリー君かで激しく悩む予定です

BOOT CAMP 10週目経過

１・２・カニカニッ!!という訳で、10週目が経過しました。
　生BootCampが控えていると思うと、自然にますます気合いが入ります...熱いな、自分(笑)

　さて、先週のメヌーはこちらのとおりでした↓

　土　　　　　Elite Mission1
　日～月　　　Elite Mission2
　火　　　　　Elite Mission1
　水　　　　　Elite Mission3
　木　　　　　(台風騒ぎの為お休み)
　金　　　　　Elite Mission2

　...木曜日が台風騒ぎでバタバタしていてまた深夜まで寝落ちしてしまった為、お休みです
　でも、今週は体重も減り始めてきたし、苦手なMission2もガシガシやったので良しとしませう


　10週終わっての数値的結果は(スタート時からの比較で)、体重-4.1kg、ウエスト-11.5cm(遂に二桁台突破!!)、体脂肪率-3.5%でした。

　体重、10週目にしてやっと減りやすくなってきた様です。日・火の晩ご飯を代替栄養食品(マイクロダイエット)にしてみたのですが、今週はたった２回だけでした。
　(その他の晩ご飯はいつも軽めにサラダと蛋白質メインの食事です。)

　Eliteやり始めの頃、「Mission2キツ過ぎる!!」と言っていましたが、何だかまたついて行けるようになってしまいました...人間の体って凄いな...っていうか、どこまでたくましくなる気だ、私よ...(笑)
　...とは言え、まだまだ落とせるお肉はあるので、今後も引き続き頑張りまっす!!

Shop JapanのCMを観よう♪
　私がBootCampの師匠と呼ばせていただいているしまふみさんがShopJapan/BootCampのCMに今月から出演されています!!
　しまふみさんはBootCampでもの凄い効果を挙げられた方で、ビリー隊長をもうならせた事のある方です!
　民放、BSやスカパー！で絶賛放送中ですよ!!驚異の成果を皆さんも是非チェックです～!!