マイナス4度

風邪が良くなってきた。もう少しで治る
朝、庭に出たら霜柱が立っていた
今朝の気温はマイナス4度
最高気温は8度だって
寒い日だ

Temperature of 4 degrees this morning minus.
Cold is getting better. I heal in a little more.
Morning,frost crystals stood upon exiting the garden.
Maximum temperatures even 8 degrees.
It's cold day.


霜柱

frost crystals

　


　　

不摂生

風邪でダウンして3日目
寝ても寝ても眠れる
日頃の寝不足が原因かもな
だるい、今日もまた寝る


Day 3 down with a cold.
Sleeping even sleeping even sleeping.
Lack of sleep daily is maybe cause.
Languid, I also sleep today.

トホホ

風邪ひいた
昨日の夕方から体がだるくなり
のどの痛み、腕・脚の関節が痛い
絶え間なく鼻水が出る
汗が出るくらい熱い風呂に長時間入って寝た
今朝体重を量ったら１㎏近く減っていた
今朝は花梨の蜂蜜漬を飲んでまた寝た
今も鼻水が止まらない
インフルエンザの予防注射は１２月にやったので
インフルエンザではないと思う
今日はおとなしく寝ていよう
だけど夕方歯医者の予約してるんだ
みんな健康にきをつけてね

ランチタイム

コメダ珈琲でランチ

帽子のようなと書いてあったが

ほんまかいな？ウソやろ、そんなわけないやろ、と思いつつ頼んだ

来たら「ホンマや」（さんまさんのノリ）

１個でおなか一杯になった


コメダ珈琲のランチタイム

　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　

ペタンク初投げ

新年を迎え日曜日にさっそくペタンクの大会に参加した
当日は風もなく穏やかな天気に恵まれて楽しく試合ができた
主催者が朝にお汁粉を出してくれたので心と体を温めて
それからウォーミングアップ
30チームが参加し6チーム1グループに分かれ
午前3試合、午後2試合行った
結果は3勝2敗
3勝2敗が3チームあったが得失点差で我々は3位となった
3勝はチームメイトのおかげ
2敗は私のせい
もっと練習しよう


うどんを食べたお店