ご無沙汰です(笑)
何やってたかって・・・いつものブログサボり癖でござる。
ところで、
ビリーズブートキャンプってご存知?
知ってますよね~(⌒▽⌒)アハハ
私、とうとう昨日ブートキャンプに入隊してしまいました(笑)
本当は来週からまったり~と始めたかったんだけど・・・
4歳の甥がやりたいって言うからさ~一緒にやりました。
かなり最初の方甥のおかげで笑わせていただきましたが、
内容は、かなり、いやいや、本当にハードです

字幕なので、画面見ながらってのも苦労しましたが、
ほんとに、日頃から余程使ってないと思われる部分を使うので
開始5分しか経ってないのにもうギブアップ~って感じ。
とりあえず、初日最後まで基本プログラムやりましたがね。
筋肉痛と言うか・・・腕がかなり痛いです。
貸してくれた友人はかなり筋肉痛らしいんだけど。
ビリーがもう1セットって笑いながら言うが、かなりキツイ
あきらめるな!!と言うがもう諦めている( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
とりあえず、7日間頑張ってみて目指せケンシロウ(笑)
しかし、そう簡単に痩せるのは不可能だと思うので続ける事が大事!!
今日から1週間はブートキャンプ入隊日記がんばります。