平成28年11月度 男の料理教室 2016年11月24日 10時22分43秒 | お知らせ *献立 ①いかと大根 ②揚げさばの染めおろし ③いり豆腐 ④白飯 「身体に良い美味しい玄米ご飯の勧め」・・お話し大森さん