近くのシャトレーゼがシャインマスカットフェア
ショートケーキを買ってしまいました
こうして少しずつ、体重がふえ、コレステロールも増えていくのですね
運動は朝のラジオ体操が習慣になっていますが
もう少し増やしたいと思ってます
小さなことに気づいて幸せを感じる
良い言葉だなー
小さなことに不満を感じることの多い自分を反省しました
余裕がなくなってきていました
大勢に影響の無いことは
おおらかに
スルーする
心の広さ
度量
キャパを広げる
常に意識しておこう!
最近、つい、チマチマと時間に追われ
お金も節約を心がけ
細々と断捨離し
疲れているからと夫にも優しくできていない
生活にゆとりがないなーと感じていました
その事で、ストレスが溜まってしまい
さらに心に余裕がなくなっているという悪循環に陥っている
家庭でも、職場でも、自分のことでも、今できていることを感謝して幸せを感じていきたいと思います
ブログを書ける心と時間
持っていたい
