胃痛や胃炎を完治してくれたアロエジュース（絞り汁）は我が家のホームドクター歴史ある薬用植物に感謝

私がアロエの効能、効果を知ったのは6～7年前のことになります。きっかけは、「アロエを食べると胃の調子がいい」と姉からすすめられたことです。姉は便秘に悩んでいましたが、やっとアロエに出会って無事、無事解消できたのです。

 

はじめはその効果にも半信半疑だったのですが、ある友人の奥様がガンになった友人のためにアロエを食べさせているという話しを耳にしてからでした。えっ！！ガンにも効くの？と耳を疑ったことも覚えています。

すぐにアロエの鉢を買ってきました。私は当時、胃が痛むことがあり、いろいろ気になっていました。もし、胃がんだったら？とまで考えるとさらに胃の調子が悪化するようでした。胃は、ちょっと心配後やストレスが重なると覿面に症状にあらわれます。

私の場合、食欲がなくなる、胃が重だるくなる、むかむかするなどです。夜もあまり眠れなくなり、ベッドで寝返りばかりうっています。

姉から教えてもらった食べ方は、アロエのとげの部分を切り取り、葉全体をすりおろして飲む方法です。葉肉をそのまま食べることもありました。少し苦いのですが、胃薬より効く気がしていました。

食べ始めの頃は、アロエ独特の苦みに抵抗がありましたが、慣れてくると苦みこそが胃に効いている気がしてすすみました。苦みもだんだん慣れてくると、おいしさに変わってきました。

効果があらわれはじめたのは、3ヶ月程度してからでした。悩まされていた胃痛と胃のもたれ感が消えました。外傷にも効果があるというのでネコにひっかかれたとき、やけどをしたときにも使うようにしました。

最近は、孫が粉末のアロエを持ってきてくれました。手軽でとても重宝しています。そして最近のお気に入りはアロエのポタージュです。我が家ではとっておきのメニューです。タマネギのみじん切りをバターでゆっくり炒め、水とスープのもとを加えてオニオンスープを作ります。これに適量のホワイトソースをまぜます。その上にパセリを振りかけたいのですが、パセリのかわりに刻みアロエをふりかけます。夏場は冷静スープにするととてもおいしいのです。

これのほかには、牛乳と砂糖にアロエの粉末をまぜてつくる「アロエミルク」もおすすめです。市販のバニラアイスに粉末のアロエをまぜたアロエアイスもとてもおいしいです。

毎年やってくる展覧会の日が近づくと思い出したように胃が痛みますがアロエを食べるとすぐに治ります。緊張と焦りから胃痛なのかもしれません。

しかし、アロエのおかげでもう怖いものはありません。

無添加のアロエ原液はとても重宝しています。アロエ100％の絞り汁は安心です。

アロエ本舗の「完熟アロエまるごと純しぼり」は純度100％無添加の原液（ジュース）

 

18年前に完治したはずの蓄膿症が再発、抗生剤で抑えられなかった痛みをなた豆で解消

私は同じ鹿児島出身の知り合いにすすめられたのがきっかけでナタマメ茶とナタマメのパウダーを飲み始めました。小さいころから蓄膿症で、特に私の場合、痛みがひどかったもので20代のときに手術を受けました。

それですっかり治った、と思い込んでいました。ところがそれから18年後、仕事で中近東に3年ほど駐在していたとき、猛烈に鼻が痛くなつたんです。氷で冷やしても全然効果がありません。現地の病院に行きましたら、英語で鼻に空洞があるなどと説明を受けて薬をもらったのですが、原因がよくわかりませんでした。

帰国して医者に診せたところ、蓄膿症の術後、鼻の付近に膿がたまる病気だと言われました。術後15年日くらいによく出る症状らしいのです。いわば蓄膿症の再発のようなものですが、私の場合は歯の神経までやられていたようで、鼻から口にかけての痛みがひどかったんです。

もう一度手術をしなさいと言われたんですけど、やりたくなかったので抗生物質で抑えてきました。でも2～3年に1回、症状が出るんです。かぜをひいたり無理をしたときがよくないようです。それは痛いもんです。

ところが3年前からナタマメを飲み始めたら症状が出なくなったんです。ときどきさぽってナタマメを飲まないと鼻の調子が悪くなるので毎日たっぷり飲むようになりました。会社でティーバッグのお茶を自分で入れて3～4杯飲んでいます。抗生物質はよく効くんですが、体がだるくなるのであまり飲みたくないですね。その点、ナタマメは自然のものなので副作用もないから安心して飲めます。いったいナタマメつて何がいいんでしょうかね、よくわからないんですけど、とにかく不思議に効くんですよ。もうあの痛みはこりごりですから、ナタマメはずっと続けます。今度、ナタマメの歯磨きも発売されるそうなので歯槽膿漏の予防に使うつもりです。

蓄膿症の術後20年以上治らなかった鼻づまり、嗅覚の異常、アレルギー性鼻炎がナタマメ茶で改善できた症例もあるようですのでなた豆パワーには驚かされています。

たまねぎ氷は憩室の発生を防ぎ善玉菌を増やす

糖尿病を含めた生活習慣病の改善やダイエットに効果があると、大ブームにり注目が集まった「まねぎ氷」。もちろん生活習慣病にも効果を発揮しますが、もっとも改善を得意とする症状は便秘です。腸の働きを活性化するには、まず腸を温めることが大切で、冷たい飲み物を飲み過ぎないことはもちろんですが、腸を温める食材を意識して食べてほしいもの。

その体を温める食材の代表がたまねぎです。たまねぎの辛みは強力な殺菌作用がある硫化アリルの一種イソアリインによるもので、この刺激は内臓を刺激し、血流を促進させる働きがあります。これで腸の働きが高まるわけですが、胃には少々刺激が強いという側面もあります。

火を通して氷にした「たまねぎ氷」なら、イソアリインの刺激が緩和され理想的です。しかも、熱することでたまねぎにはオリゴ糖が増えます。オリゴ糖は、腸の善玉菌である乳酸菌とビフィズス菌のエサになり、これら善玉菌を増やします。すると、便秘は改善され悪玉菌の腸内腐敗が防げるわ止りです。

また、便秘によって大腸内の圧力が高くなると、壁を覆うコラーゲンが薄くなり、憩室という穴のようなものができ、そこに便がたまって腸内腐敗がひどくなります。このコラーゲンの壁を健全な状態に保つためにはビタミンCが必要ですが、喫煙や乱れた食生活、ストレス・疲労などにより破壊されます。

たまねぎに多い抗酸化物質グルタチオン酸は体内のビタミンCを守り、同じくビタミンBlは肉体の疲労を緩和します。このように、たまねぎは腸を温め腸内の善玉菌を増やし、腸の壁を健康な状能心にし、腸管免疫を高めるので、がんやアレルギーの予防・改善にも効果を発揮します。このたまねぎを胃にやさしく、毎日手軽にとれるようにと考えられたのが「たまねぎ氷」です。鍋で煮るのは手間かもしれませんが、成分の変‥質を防ぐため。たくさん作っておけば便利です。

少々の便秘体質であればこんなに効果を実感できるケースも多々あります。

たまねぎ氷入り料理で快便

日頃、重いカメラ用の機材を持って歩くせいか、女性のわりには筋肉質で、「見るからに健康そう」と人から言われます。実際、とくに持病はなく、毎日が快食快眠。

ただし快便となるとちょっと自信がない…という感じです。

実際、便秘症ではありませんが、カメラマンという職業は、通常の会社勤めとちがい、依頼者や撮影内容によって仕事のスタート時問がまちまちで、早朝の撮影があると、朝トイレに座わる時問がなかったりします。

撮影中に便意を催しても、のんびりとトイレに入るのは気がひけて、どうしようかと考えているうちにタイミングを逃してしまうこともよくあります。つまり私のお通じは毎日ではないのですが、2日以上出ないことはない、これくらいのペースです。そんな私のお通じに、ある日事件が起こりました。そう、それは2012年の年末、「たまねぎ氷」を使った料理の本を撮影した次の日のことです。

朝、目覚めて尿意を感じてトイレに入ったところ、いつものように普通に便座に座って用を足し、立ち上がり、水を流そうと便座タンクのほうに振り返って、思わず「え？」と声を上げました。見事な黄金色をした大きめのバナナ大の便がぶかぶかと便座のなかの水に浮いていたのです。いきんだ覚えもなければ、形あるものを体の外に排出した感もありませんでした。

しかもその後に朝食を食べて身支度をし、出かける準備をしていたら、今度は便意が起こりました。穏やかで、決して痛みはありませんでしたが最初のお通じから1時問もしないうちに、です。そしてまた、立派な便がでました。

こんな気持ちのいいお通じは初めてです。この「たまねぎ氷」を使った料理の本は、1冊を3日で撮影したので、1日に20品は料理を作っていただき、私はそれを写真に収めました。昼食はスタッフとこの「たまねぎ氷」を使った料理を食べ、午後に撮影した料理はみんなで分けて持ち帰り、夜に夫と食べました。
ですから、食べた「たまねぎ氷」そのものの量もかなり多かったのでしょう。初日の撮影の翌朝は先ほどお話ししたとおりですし、2～3日目の撮影あとも、朝1番でしっかりした大きさの、臭いのない便が出ました。

ちなみに質のいいたまねぎを選ぶポイントは
「玉ねぎの選び方、調理法 ｜農薬の害をより少なく」
http://wahuu968.blog50.fc2.com/blog-entry-213.html

食べる炭 「 純炭粉末 きよら 」 で頑固な 便秘 が解消

食べる炭 「 純炭粉末 きよら 」 で頑固な 便秘 が解消 しました。私がひどい便秘に悩むようになったのは、10年前からです。以前は、それでも2～3日に1度はお通じがあったのですが、それが5日～1週間も出なくなり、ついに10日も出ないことも普通になりました。

便秘が悪化したのは、ちょうど介護の仕事を始めたころでした。 夜勤もあって生活時間が不規則なことや、ストレスが関係していたのだと思います。また、仕事中に便意を催しても、すぐにトイレに行くことができず、我慢してしまうこともよくなかったのでしょう。

とにかく忙しくて持ち場を離れるときには上司2名に報告と現場で働いている5人の計7人に声をかけなければいけないのがとてもストレスでした。けれど、介護の現場で人がいつの間にかいなくなっていたら事故が起こりかねません。仕方ないのですが、ここまで大変な現場だとは思いもしませんでした。

1週間も便通がないと、おなかが張って、不快でしかたありません。少し動くと腹痛で苦しく、食欲も落ちていきました。最終手段は、下剤のお世話になること。ただ、下剤を飲むと、おなかが痛くなり、いつ便意を催すかわかりません。そのため、下剤を飲むのは、きまって休日の前夜です。そして翌日は、家にこもって腹痛と闘いながら、やっと排便するというのが、いつものパターンでした。下痢 → 便秘 → 下痢 に正直まいっていました。

一時期は、トクホの イサゴール という食物繊維 でよくなったのですが、調子がよくなったところでやめてしまったのでまた元に戻ってしまいました。青リンゴ味でとてもおいしく香りをかぐだけで便意がもよおすほどよく効きました。

また、ひどい便秘になったときにもう一度買ったのですが、なぜか？効果がいまとつでした。 途中でやめたのがよくなかったと思い切り後悔しました。 「このままだと、体がおかしくなる！」と切実に悩んでいたところ、今年の初めに出会ったのが 食べる炭 「 純炭粉末 きよら 」 です。

この健康食品は、職場の友達から教えてもらいました。その人は、歯周病を改善する目的で活用していたのですが、便秘にも効いたとのこと。そこで早速、私も試すことにしたのです。 私の場合、朝・昼・晩の食前に 3 粒ずつ、1 日 9 粒を飲みました。効果が現れたのは、2 ～ 3 日後でした。なんと、おなかが痛くならずに、スムーズなお通じがやってきたのです。

そのとき、便を見ると、真っ黒で驚きました。もしかして、これが炭の色なのでしょうか。それ以来、毎朝、お通じが順調になりました。おなかはいつもスッキリ。おなかが張って痛くなったり、食欲が落ちたりすることもなくなったのです。

ところで、「食べる炭」を飲み始めてから、ほかにもうれしい変化がありました。食欲が戻ったにもかかわらず、やせることができたのです。体重は、1ヶ月に1 kgくらいずつ、それこそ無理のないペースで落ちていきました。 身長165 cmで体重61 kgでしたが、「食べる炭」を飲み始めて9ヶ月して現在の体重は53 kgです。

なんと、8 kgの減量に大成功。これは、子供を3人産む前の、結婚当初の体重とほぼ同じです。自分でもここまで減量できるとは思わなかったので驚きました。 特にやせた部分は、おなかとお尻周りです。それまで、ウェスト74 cmのジーパンをはいていましたが、今ではウエスト64 cmが入ります。

ちなみに、特別な食事制限や運動などはいっさい行っていません。今の体重は、私のベスト体重なので、体調もよく、夜勤の仕事でも元気にこなせます。

また、肌にも変化が現れています。以前は、不規則な生活リズムが原因なのか、吹き出物が絶えず、目の下にはクマもありました。肌にハリがなく、小ジワも日立って、老けた印象だったのです。しかし 食べる炭 「 純炭粉末 きよら 」 を飲み続けるうちに、吹き出物が出なくなり、いつしか目の下のクマも消えました。さらに、肌にハリが復活して、小ジワが目立たなくなったのです。化粧のりもとてもよくなつたので、ファンデーションの量が半減しました。

 

 

 

糖尿病 合併症 の原因 「 AGE 」 を強力に除去し、低下した腎臓機能の毒素排泄を助ける ダイエット効果も

https://record-p.com/kiyora/2019/11/age.html