京都のフリー雀荘で勝ち方をどうなの？

明日からはフク(復)食です―♪ 力があふれて、野菜大量に買ってきたのだ。

京都、明日からフク(復)食を6日間.



この6日間は野菜・ずっと等等を中心に、身体を本来のとおりにリセット年行きます。

フク(復)食で普段と一緒にに食べてしまえばリバウンドするようだ。

せっかく3日間熱心にしたのに、すると意味ないためです。

まだ誘惑に負けないで熱心にします。

6日間は肉食べることができないためです―. ジマンむばる.



パー（ネギ）スティングをしてみて分かったこと。 (話が話してもヨーグルトはものすごく食べて、飲み物もスプぽイソ三色も飲んでぬるいが―)



食欲は忍耐することができるとこと.

食べるのは有難いとこと.

そこに、やはり痩せている私が好みます。 私.



今回の辛かったことを考えれば普段の食べたい衝動ももう少し忍耐できそうな気がすることだ。

そこに、別に食べなくても平然や話が考えた。

いつも、衝動が見えたままに間食していたが、必要ないね―話で。



後日、が3日間を終えて少し丈夫な感じは出ることだが、身体も心もこざっぱりとある気がする。

これも大きい成果だな―.



普通生活に戻れば反程度はリバウンドすると考えるが、できる限り運動したり不必要な食事を避けて維持に努力します!



辛かったが、やり遂げた感があって今は満足します、はい。

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