断酒でダイエット⁈

昨年三月末にすごく傷つくことがあって、

おまけに仕事も減ってしまいました

ずっとアルコールは我慢していたのだけれど八月に再飲酒してからはどうしてもやめられませんでした

私の場合、酒を飲むと冷蔵庫の中にあるものを片っ端から食べて眠ってしまいます

翌日後悔して昼間は食べずに我慢するのだけど、日が暮れると飲んで食べるの繰り返し

去年増えた体重が断酒で減りました

あと半年くらいかけて60キロを切れるといいな

がんばります