６月３０日夕食

なんか少なく感じる…。

でも食べたら満腹です!!

しょうが焼き美味しいです(^O^)ノ

だがチンゲン菜…お前はダメだ。

野菜を美味しく食べる方法を

新たに開発したいです～(>д<)

６月２８日朝食

ヨーグルト美味しいです(^O^)

あとはゴハン、味噌汁、サラダ…。

私には多いくらいですが、

普通はオカズが１品あるよねぇ？

健康食って分からないわぁ～(´Д｀)

６月２７日夕食

右上に味の濃そうなオカズが見えるｗ

だがしかし、左上のナスを半分…、

たった半分食べただけで腹パンです！

栄養的に問題ですね。

パンパンとまでは行きませんが、

気づけばお腹が腫れていました。

やはり膨満感の原因は

「食べ過ぎ」では無かった！

そして今腹減った(苦笑)

ちなみにナスは美味しかったですよ!!

６月２６日昼食

コーンスープ来たー!!!!

とても美味しいです(^O^)ノ

あと若鶏のハーブソルト風味！

めっちゃ『ソルト』って書いてあるｗ

減塩しろって言われてるけど良いのか？

しかも『皮付き』とか。

大好物ですけどカロリー高そう…。

管理された食事なので平気かな？

あと写真には写ってませんが、

実は減塩ソースがありました。

いったい何にかけるの？

野菜に味が無かったので、

かけて食べてみました(笑)

意外に美味しくて驚きました！

６月２５日夕食

ここ数日お粥が食べ切れないので、

軟飯に変更してもらいました！

使用しているお米の量は同じですが、

見た目てきには量が半分になった…。

でも完食出来ましたょ！

左上の『まっくろくろすけ』は、

アメリカンチェリーです～(>▽<)

思っていたよりも甘くて美味だった♪

１粒がサクランボより大きいので、

食べごたえもありますよ(^O^)

６月２４日昼食

今日の昼食は味のする物が多かった！

ウマー(^O^)

特にコンビネーションオムレツ!!

コロッケの代わりに出たらしいが、

普通に美味しいです(^W^)

ソースが付いてたけど、

既にケチャップ味なので不要です(笑)

なんか薄味に慣れてきたかも～♪

６月２３日朝食

今日はオレンジジュースが出ました！

ジュースも果汁１００％なら良いの？

厚焼き玉子はふわふわで甘い…だと!?

砂糖は使用してないハズなので、

何で味付けしてるのか気になります。

サラダはまさかの味付けなし…orz

もっと食物繊維に味つけて欲しいなぁ。

６月２２日朝食

あまりの衝撃に２/３残しました…。

お粥に『ふりかけ』とか、

無いわ～(´Д｀)

牛乳の代わりかな？

ヨーグルトがありました!!

甘いモノに歓喜した(笑)

意外にお米も甘かったです(^O^)

６月２１日昼食

鶏肉の卵とじウマい！！

茄子のお冷たしはオカカ付き。

減塩しょうゆをかけて食べます。

焼いた後に…煮るのかな？

どうやって作るんだろう？？

のどごしが良くて美味しい！

６月２０日夕飯

夜はキライな物ばかり(笑)

米はオカユに変更可能です。

量が増えて見えるので素敵!!

鮭は甘口、醤油は減塩でした。