いくら 場所が変わっても いつどんな時でも
自分の やる気
さえあれば
なんでも 出来るのかもしれない。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
しないのは 自分。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
ジムに行かないと出来ないのではなく
1つでも 2つでも 続けていこう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
まずは やる気![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
今 出来る場所で 自分なりに 継続 して行こう。
昨日の ジムのイントラさんに言われた言葉で ハッ とした。
そうですよね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
続ける事の 大切さ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
普通に立ってるだけでも 腹筋鍛えられるもの。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
器具がなくても 何でも代用出来るし。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
自分なりに 頑張ってみます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
アドバイス
自分の やる気
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
なんでも 出来るのかもしれない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
しないのは 自分。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
ジムに行かないと出来ないのではなく
1つでも 2つでも 続けていこう。
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まずは やる気
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今 出来る場所で 自分なりに 継続 して行こう。
昨日の ジムのイントラさんに言われた言葉で ハッ とした。
そうですよね。
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続ける事の 大切さ。
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普通に立ってるだけでも 腹筋鍛えられるもの。
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器具がなくても 何でも代用出来るし。
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自分なりに 頑張ってみます。
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アドバイス
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