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育毛と発毛の「髪丸」
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リンス不要の育毛シャンプー決定版！
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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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頭皮のマッサージ方法はどうしてます？
＊「頭皮のマッサージ」…よく聞く用語ですが、実にいろんな方法があります。
「こする」「動かす」「押す」「押しながら円を描く」等など…
その効果の程は科学的根拠あるなしに関わらず、ある程度あるようです。
しかしこれらすべてが「頭皮の血行（新陳代謝）を良くする事」 と
「頭皮を柔らかくする事」を目的としています。
その他の効果としては「リラクゼーション」でしょうか。
ではどの方法を選べばよいのか、と言うことになると
迷ってしまいますね…
結論としては、やはり「自分にあった方法を選ぶ」になります。
とりあえず、いろんな方法をご紹介いたします。
髪丸がお客さんにさせていただいている方法も
紹介させていただきます。
?円を描く：
指先で下から上に向かってグルグルと小円を描きながら
天辺まで揉みほぐします。
この時、指先に軽く圧力をかけます。
こするのではなくて、もむような感じで行います。
すべての生え際から頭頂部の中心に向かって進めていきます。
（前の生え際からも行ってください。）
?指先でつかむ：
これは髪丸が行っている方法です。
揉み解すのと、毛穴の皮脂をもみ出す効果があります。
手のひらを自分に向け、両手の指先をすぼめます。
自分から見て指先が直径3,4cmの円なるように。
頭皮に当てて少し圧力をかけ、つまんだり離したりして
少しずつ移動していきます。
大切なのは「頭皮を動かすようにすること」です。
髪丸はこれを主に頭頂部にのみ行っていますが、
皆さんは?と同じようにすそから天辺に行ってくださいね。
（但しこれは結構疲れます。笑）
?たたく：
「たたく」と言っても「バチン」とやるのではありません。
これも指先ではじくようにトントンと刺激します。
５本の指で?のような指先で構えて
５本一度にリズミカルに頭皮の上ではじきます。
これは中々気持ちがいいものですので、
一度やってみてください。
?脱毛予防・育毛に良い「つぼ」を押す：
これは厳密に言うと「マッサージ」ではないかもしれませんが
自分でも家庭で気軽に出来る方法なのでご紹介いたします。
まず頭皮に良いつぼを覚えておきましょう。
a)百会（ヒャクエ）：両方の耳から天辺に向かって引いた線と
鼻の頭から天辺に引いた線が交わる所。
いろんな経路が集まっているゴールデンポイントです。
b)通天 （ツウテン）：百会の所から左右1.2cmの所。
「血行が良くなる」ツボです。
「血行」が育毛にいかに大切かは何度もお伝えしました。
c)完骨 （カンコツ）：耳の後ろの少しくぼんだ部分。
親指で数回押すと「うーん効く！」という感じです。
血行促進に効果あり。
d)天柱 （テンチュウ）：うなじにある２本の太い筋肉の
外側にあるくぼみ。ここは押すと本当に気持ちがいいです。
あらゆる頭頂部の症状に効く便利なツボです。
e)風池（フウチ）：天柱から左右はずれた所。
ここはなんと、「円形脱毛症」「後頭部の脱毛」に効くツボです。
一度試してみる価値あり！
e)中府（チュウフ）：鎖骨の下に少しくぼみがあります。
（乳首からまっすぐ上に引いた線あたり）
そこから親指一本分下がった所です。
右の部分は親指以外の左手４本指で
左の部分は親指以外の右手４本指で
数回こねるように押します。
ここも、「円形脱毛症」「後頭部の脱毛」に効くツボです。
f)関元（カンゲン）：おへそから指３本程下の部分。
体全体に効用があるツボ。
抜け毛に効果があるとされています。
g)腎穴 （ジンケツ）：手の平側の小指の第一関節の真ん中。
親指で数秒間押す。抜け毛、血行促進に効果あります。
h)合谷 （ゴウコク）：手の甲、親指と人差し指の付け根交差点。
これも抜け毛、血行促進に効果あります
i)失眠 （シツミン）：かかとの真ん中。
拳骨を作りその人差し指あたりでグリッと押す。
左右の足を最低数回程度。抜け毛、血行促進に効果あります
ポイントは…
＊数秒間程度は押す。
＊少し痛いくらいの強さで押す。（度を越さないように…）
＊同じところを出来れば数分続けたほうが効果がある。
＊直後は入浴しない。（効果半減）
＊食後すぐもいけません。（一時間は空けましょう）
＊病人、妊婦さんは医師にご相談ください。
等などです…
ここでお勧めのコースを…
というより、出来れば?～?をすべてやってください。
これほどお金がかからなくて効果があり
健康にも良いマッサージはありません。
ぜひ実行してみてください。
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
「髪丸ヘアーエンジェル」
色々な質問から
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誰か100文字で要約してください!急いでます!どなたかお願いします! ・・・ たとえ...
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髪丸のつぶやき
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[アイロン]
アイロンとは、熱で髪をまっすぐにしたり、カールさせたりする技術道具です。薬液を付けないと洗うと元に戻ります。一時流行した、男性の「パンチパーマ」もこの器具の細いものでした。160度くらいの熱で施術していました。マイナスイオンで髪にやさしく、つやのある巻き髪に出来るものもあります。ストレートアイロン、ワッフルアイロンやカールアイロン等が代表的なものです。若干の髪への傷みはあります。
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髪のプロが「育毛情報商材」として書き下ろした
毛髪救世主１００の知恵（髪のプロ３０年の集大成）
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*カツラの選び方使い方
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等いろいろありますよー
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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くせ毛と石鹸シャンプー
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石鹸シャンプーと言うものを使っている人はたくさんいるのではないでしょうか。
くせ毛に限ったことではなく、髪と地肌の手入れという観点では
石鹸シャンプーは非常によいと言えるでしょう。
石鹸シャンプーは無添加の石鹸で作られています。
通常のシャンプーの場合は髪の艶やかさを出すために様々な成分を含んでいます。
それが結果的には髪を傷めることになりますし、残留成分が頭皮を傷めると言うことなのです。
それでは石鹸シャンプーはくせ毛に効果があるのでしょうか。
残念ながら直接的な効果はありません。
つまり、石鹸シャンプーをしたからと言ってくせ毛が直毛になったりすることはないのです。
しかし、石鹸シャンプーを使用している人の話として、
くせ毛の程度がおとなしくなったという感想は聞かれます。
くせ毛が落ち着いてくるというのです。
くせ毛に直接影響しないのに落ち着きが出ると言うことはどう言うことでしょうか。
それは地肌の状態がよくなっているということではないでしょうか。
頭皮から出てくる時にすでにくせ毛になっていることから、毛
根の形などがくせ毛に関係しています。
地肌のケアをすることにより、くせ毛を押さえてくれるということでしょう。
石鹸シャンプーは初めて使うとすぐにわかるのですが、
非常に使い心地が悪いです。
シャンプーの後はきしんでいるのです。
ですから、必ず石鹸シャンプー用のリンスが必要になります。
始めは戸惑うでしょうが、使い続けていると次第に髪が滑らかさを持ってくるようになります。
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髪のニュースのぞき見
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被災者向けこだわり住宅を紹介 復興庁、防災や高齢化に対応
塾のノウハウ小学校に導入 武雄市、官民一体で教育改革 [佐賀県]
育毛剤が15000件以上！
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その効果の程は科学的根拠あるなしに関わらず、ある程度あるようです。
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「頭皮を柔らかくする事」を目的としています。
その他の効果としては「リラクゼーション」でしょうか。
ではどの方法を選べばよいのか、と言うことになると
迷ってしまいますね…
結論としては、やはり「自分にあった方法を選ぶ」になります。
とりあえず、いろんな方法をご紹介いたします。
髪丸がお客さんにさせていただいている方法も
紹介させていただきます。
?円を描く：
指先で下から上に向かってグルグルと小円を描きながら
天辺まで揉みほぐします。
この時、指先に軽く圧力をかけます。
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（前の生え際からも行ってください。）
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「たたく」と言っても「バチン」とやるのではありません。
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これは中々気持ちがいいものですので、
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いろんな経路が集まっているゴールデンポイントです。
b)通天 （ツウテン）：百会の所から左右1.2cmの所。
「血行が良くなる」ツボです。
「血行」が育毛にいかに大切かは何度もお伝えしました。
c)完骨 （カンコツ）：耳の後ろの少しくぼんだ部分。
親指で数回押すと「うーん効く！」という感じです。
血行促進に効果あり。
d)天柱 （テンチュウ）：うなじにある２本の太い筋肉の
外側にあるくぼみ。ここは押すと本当に気持ちがいいです。
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（乳首からまっすぐ上に引いた線あたり）
そこから親指一本分下がった所です。
右の部分は親指以外の左手４本指で
左の部分は親指以外の右手４本指で
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ここも、「円形脱毛症」「後頭部の脱毛」に効くツボです。
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親指で数秒間押す。抜け毛、血行促進に効果あります。
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これも抜け毛、血行促進に効果あります
i)失眠 （シツミン）：かかとの真ん中。
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くせ毛と石鹸シャンプー
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石鹸シャンプーと言うものを使っている人はたくさんいるのではないでしょうか。
くせ毛に限ったことではなく、髪と地肌の手入れという観点では
石鹸シャンプーは非常によいと言えるでしょう。
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それが結果的には髪を傷めることになりますし、残留成分が頭皮を傷めると言うことなのです。
それでは石鹸シャンプーはくせ毛に効果があるのでしょうか。
残念ながら直接的な効果はありません。
つまり、石鹸シャンプーをしたからと言ってくせ毛が直毛になったりすることはないのです。
しかし、石鹸シャンプーを使用している人の話として、
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くせ毛が落ち着いてくるというのです。
くせ毛に直接影響しないのに落ち着きが出ると言うことはどう言うことでしょうか。
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根の形などがくせ毛に関係しています。
地肌のケアをすることにより、くせ毛を押さえてくれるということでしょう。
石鹸シャンプーは初めて使うとすぐにわかるのですが、
非常に使い心地が悪いです。
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ですから、必ず石鹸シャンプー用のリンスが必要になります。
始めは戸惑うでしょうが、使い続けていると次第に髪が滑らかさを持ってくるようになります。
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被災者向けこだわり住宅を紹介 復興庁、防災や高齢化に対応
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