あなたの髪をチェックしましょう！
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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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以前にも「椿油」を用いた頭皮の毛穴掃除法をご紹介しました。
ところ最近、ホホバオイルの殺菌が、毛穴の炎症の予防にもなるという話を聞きました。
ホホバオイルは砂漠で育つ多年草(ツゲ科)の植物『ホホバ』の抽出液で、ホホバの種から
採ったオイルは傷の治療・肌の乾燥防止などに使われています。
人間の角質には、ワックスエステルが含まれているのですが、ホホバの木も
「ワックスエステル」で木の表面を保護しているのです。
このホホバオイルの分子構造は人の細胞構造と非常に似ているので、
近年になって育毛にも良いと注目されたようです。
ホホバオイルは、皮膚に浸透しやすいので、べたべたしません。
頭皮に塗れば頭皮環境を正常に戻してくれるというわけです。
又、うれしいことに、「ホホバオイルにはさらに余分な皮脂分泌を抑える働き」があります。
頭皮の皮脂の量は「多すぎても、少なすぎてもよくない」ので、
ちょうど良い加減が必要ですが、洗ったらいいのやら、あまり洗わないのがいいのやら、
いったいどうしたらいいのか？という話は良く聞きます。
その点、ホホバオイルの「余分な皮脂分泌を抑える働き」を利用すると、皮脂量も
コントロールしやすいのではないでしょうか…
シャンプー前に頭皮につけて15～20分程度おいてから洗い流します。
出来れば弱酸性の頭皮に優しシャンプーで洗えばベストです。
ぜひお試しください。
ホホバオイルはこちらから！
育毛最新ニュース
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
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バランスのとれた食事
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栄養バランスのとれた食事というのは、脱毛症の改善に限らず私たちが健康的な毎日を送るために必要不可欠な要素です。
しかし、毎日よく考えていろいろな物をバランスよく摂っていてもすぐに脱毛症の症状が良くなるわけではないので、このような基本的な生活の改善というのは軽視されがちなのです。
ダイエットによる栄養不足が脱毛に影響していることからも、食事内容を見直し、整えていくことが髪の健康につながると言えます。
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髪の毛を作る成分はケラチンという硬タンパクです。
そのため、良質のタンパク質を積極的に摂ることが大切です。
しかしタンパク質が大切だと聞くと肉類を中心とした食事を増やす人もいますが、それでは脂質の摂り過ぎになりますので、魚、大豆食品、牛乳、卵などいろいろな食品からタンパク質を摂るようにしましょう。
そして髪の健康を保つために、ビタミン・ミネラル類をバランスよく摂るようにしましょう。
ビタミン類を摂取するためには緑黄色野菜、果物を、またミネラル類を摂取するためには魚介類や海藻類も摂りたいものです。
ケラチンは多くのアミノ酸から構成されていますし、ビタミン・ミネラルにもたくさんの種類があります。
どんな食品にどのアミノ酸やビタミン・ミネラルが含まれているのかを全て把握するのはまず不可能でしょう。
そのため、あまり細かいことには捉われず、同じような食事内容を何度も繰り返さないよう心がけ、たくさんの種類の食品を食べるようにしましょう。
赤、青、黄色と彩りのよい食事はバランスもよい、と聞いたことがあります。
ご参考まで…
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色々な質問から
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育毛剤って効果あるんですか？あと植毛について詳しく（値段など）知りたいです。
育毛剤やら育毛促進剤とかって使っても平気ですか？ 18の高校3年生です。 つむじの...
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髪丸のつぶやき
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白髪がメッシュ状にあるとき
は酸性カラーで十分です。
美容室で聞いてね。
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ブログからの情報
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ダイレクトな刺激で効果を実感、育毛剤の薬用ポリピュアEXの新発想 ...
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