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育毛と発毛の「髪丸」
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リンス不要の育毛シャンプー決定版！
http://ppmlover.pro.tok2.com/envanyublue/
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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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髪の為のビタミンに注意！
＊髪に特に良いビタミン剤というものはいくつかありますが、
注意しなくてはいけないのは、「取りすぎると逆にマイナス」になる
ビタミンがありますので、ご紹介したいと思います。
「不足しても摂り過ぎてもいけないビタミン」をご覧ください。
?ビタミンA（脂溶性）：注意!!
これが足りないと、皮脂腺、汗腺などが萎縮します。
その結果、汗や皮脂が減ってしまうのです。
これにより「頭皮の過剰な乾燥」を引き起こします。
ところが、これを取りすぎますと意外な障害が出ます。
たとえば「頭皮が硬くなる」 つまり「角質化 」します。
又、時には「発疹」が出たりします。
「頭皮が硬くなる」とその部分が「薄毛」になったり、
「細く」なったりします。
実際「薄毛の」お客様の頭皮を触っていると
間違いなく頭皮が硬くなっているのが解ります。
つまり「頭皮の栄養障害 」を引き起こし
毛が抜ける場合もあるから要注意です。
通常に食事から摂取しているレベルでは
取りすぎることはありません。
問題は「ビタミン剤」です。
サプリによる取りすぎは弊害になりますので
十分な注意が必要です。
又、食事でも「うなぎ」の食べすぎ等で
過剰になる可能性もありますので
バランスの良い食事を心がけましょう！
?ビタミンE：（脂溶性）
血行をよくする為の大切なビタミンです。
毛細血管を拡張するので、
血の流れがよくなります。
不足しますと、血行が悪くなり、
その結果も乳母細胞が栄養不足になり
毛の成長が妨げられます。
以上が「脂溶性ビタミン」ですが、
これらは体にたまりやすいので、
取りすぎに気をつけなくてはいけないとされています。
しかし、ビタミンEは「水溶性ビタミン」に近く
ここでは特に「ビタミンA」の取りすぎが危惧されています。
ですのでとりあえず「ビタミンA」の取りすぎには注意したいものです。
＊その他の有益なビタミンは「水溶性」のものです。
これらは体にたまりにくいので
そんなに神経質にはならなくて良いようです。
?ビタミンB2：（水溶性）
毛細血管を丈夫にします。
その為血行をよくすることが出来ます。
足りないと、皮脂の分泌異常を起こします。
?ビタミンC：（水溶性）
抵抗力を増し、炎症を抑えます。
殺菌作用があるのです。
又、カルシウムの吸収を良くすることも…
ただ水溶性ですが、取りすぎは
体質や病気によっては（腎臓）注意が必要です。
?ビタミンF :（水溶性）
足りないと頭皮が乾燥します。
髪に潤いが無くなり、パサパサします。
たとえ水溶性ビタミンでも、バランスを欠いた
サプリによる取りすぎは
最近警告を発するお医者さんも
増えてきています。
サプリは「あくまで用量を守って補助的に」使いましょう。
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
「髪丸ヘアーエンジェル」
色々な質問から
----------
主人の育毛の悩み。AGAで悩む主人に、育毛法を探しています。 主人が薄毛を気にし...
育毛剤について 育毛剤の成分として入っているエタノールというものが在りますが、...
増毛に関して詳しい方、教えてください(初心者です)。
薄毛に良い育毛剤は?
T---------------
髪丸のつぶやき
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[エクステンションヘア]
[エクステンションヘア]とは、extension hairは「伸ばす」 「広げる」 の意味の「extension」とヘアが合わさった言葉です。エクステとも言います。簡単に言うと、自毛に直接取りつけるつけ毛や地毛に結ぶ飾りの事を言います。種類は人毛やファイバー等での自然な仕上がりのものや、毛糸やプラスチック等での個性的なものまで様々です。
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髪のプロが「育毛情報商材」として書き下ろした
毛髪救世主１００の知恵（髪のプロ３０年の集大成）
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*髪の育毛１００の知恵
（プロ３０年の集大成）
*カツラの選び方使い方
*プロの裏技と技術公開
*髪のワンポイント裏技
*育毛の無料レポート集
*愉快なお客さん
等いろいろありますよー
髪の育毛の髪丸ヘアーエンジェルは
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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市販の育毛剤を選ぶ
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自分の薄毛や脱毛症に気付いて心配になった人の多くは、市販の育毛剤を試してみようかと考えたことがあると思います。
現在、日本でもたくさんの育毛剤が販売されており、どれを選びどのように使えば効果的なのか迷ってしまうことでしょう。
育毛剤に含まれている有効成分は様々ですが、今のところ育毛剤の働きとしては「頭皮の血流を改善する」「毛母細胞を活性化する」の2つに大別できます。
では自分の脱毛症のタイプを考えたとき、どちらの働きを重視して育毛剤を選んだらよいのでしょうか。
まず自分の頭皮を見た感じ、全体的に脂っぽく血の巡りも良さそうで、血行不良という言葉はあてはまらない。
しかしある年齢から髪の毛が細くなってきて、ボリュームが少なくなったというタイプであれば、毛母細胞を活性化させる育毛剤を選んでみてください。
一方、体調不良や血行不良で頭皮に十分な栄養を届けられていないのではないか、というタイプなら血流を改善する育毛剤を試してみる、というのがひとつの考え方です。
このタイプの人に多いのは、髪の毛が段々と細くなってくるのではなく、ある時期から急に抜け毛が増えてきた、というパターンのようです。
しかしながら実際のところ、どんな育毛剤でも使ってみなければわからない、ということが多くあります。
使ってみた感じが心地よければ、それが自分に合った育毛剤とも言えます。
ただし数種類の育毛剤を短期間にいろいろ使うのは、どの育毛剤に効果があったのかわからなくなるのでお勧めできません。
使い心地がよかったと感じる育毛剤があれば、とりあえず6ヶ月間は使用を続けてみてください。
効果があれば3ヶ月から6ヶ月で実感できると言われます。
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髪のニュースのぞき見
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育毛剤が15000件以上！
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