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リンス不要の育毛シャンプー決定版！
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ご挨拶
＊髪の悩み、大変です。今では若い方も例外ではありません。
食生活や過度のストレス、そして一番厄介な体質遺伝。
どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
そこで、育毛や薄毛の最新情報をいち早くタイムリーに探して
常にご紹介する為にこのブログを作りました。
刻一刻と変わる情報をお見逃しなく。
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本日の育毛記事のご紹介
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髪の為のビタミンに注意！
＊髪に特に良いビタミン剤というものはいくつかありますが、
注意しなくてはいけないのは、「取りすぎると逆にマイナス」になる
ビタミンがありますので、ご紹介したいと思います。
「不足しても摂り過ぎてもいけないビタミン」をご覧ください。
?ビタミンA（脂溶性）：注意!!
これが足りないと、皮脂腺、汗腺などが萎縮します。
その結果、汗や皮脂が減ってしまうのです。
これにより「頭皮の過剰な乾燥」を引き起こします。
ところが、これを取りすぎますと意外な障害が出ます。
たとえば「頭皮が硬くなる」 つまり「角質化 」します。
又、時には「発疹」が出たりします。
「頭皮が硬くなる」とその部分が「薄毛」になったり、
「細く」なったりします。
実際「薄毛の」お客様の頭皮を触っていると
間違いなく頭皮が硬くなっているのが解ります。
つまり「頭皮の栄養障害 」を引き起こし
毛が抜ける場合もあるから要注意です。
通常に食事から摂取しているレベルでは
取りすぎることはありません。
問題は「ビタミン剤」です。
サプリによる取りすぎは弊害になりますので
十分な注意が必要です。
又、食事でも「うなぎ」の食べすぎ等で
過剰になる可能性もありますので
バランスの良い食事を心がけましょう！
?ビタミンE：（脂溶性）
血行をよくする為の大切なビタミンです。
毛細血管を拡張するので、
血の流れがよくなります。
不足しますと、血行が悪くなり、
その結果も乳母細胞が栄養不足になり
毛の成長が妨げられます。
以上が「脂溶性ビタミン」ですが、
これらは体にたまりやすいので、
取りすぎに気をつけなくてはいけないとされています。
しかし、ビタミンEは「水溶性ビタミン」に近く
ここでは特に「ビタミンA」の取りすぎが危惧されています。
ですのでとりあえず「ビタミンA」の取りすぎには注意したいものです。
＊その他の有益なビタミンは「水溶性」のものです。
これらは体にたまりにくいので
そんなに神経質にはならなくて良いようです。
?ビタミンB2：（水溶性）
毛細血管を丈夫にします。
その為血行をよくすることが出来ます。
足りないと、皮脂の分泌異常を起こします。
?ビタミンC：（水溶性）
抵抗力を増し、炎症を抑えます。
殺菌作用があるのです。
又、カルシウムの吸収を良くすることも…
ただ水溶性ですが、取りすぎは
体質や病気によっては（腎臓）注意が必要です。
?ビタミンF :（水溶性）
足りないと頭皮が乾燥します。
髪に潤いが無くなり、パサパサします。
たとえ水溶性ビタミンでも、バランスを欠いた
サプリによる取りすぎは
最近警告を発するお医者さんも
増えてきています。
サプリは「あくまで用量を守って補助的に」使いましょう。
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記事の続きや
その他の記事は
下記から
育毛お助け人
「髪丸ヘアーエンジェル」
色々な質問から
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髪丸のつぶやき
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[おかっぱ]
[おかっぱ]とは、理容の用語。昭和時代はやった「女の子のヘアースタイル」です。前髪はまっすぐに、横はあごまでの線で切りそろえます。今はワンレングスカットといって少しずつ髪を下ろしてカットしますが、当時のこのスタイルは「たち鋏」という大きな鋏で一気にジョキッと切っていました。「サザエさんのわかめちゃん」のようなスタイルです。
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*髪の育毛１００の知恵
（プロ３０年の集大成）
*カツラの選び方使い方
*プロの裏技と技術公開
*髪のワンポイント裏技
*育毛の無料レポート集
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等いろいろありますよー
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ブログからの情報
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今日の知識用語
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くせ毛とシャンプー
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髪の毛の手入れを考えるときにはシャンプーに注目しておかなければなりません。
シャンプーは毎日するものですから、髪の毛への影響は非常に大きいのです。
くせ毛に限らず、髪の毛を傷めないようなシャンプーでなければなりません。
シャンプーした直後は髪の毛の表面の脂分がとれているのですから
、髪の毛のつややかさはなくなっているのが本当です。
しかし、市販されているシャンプーのほとんどはリンスをしなくても、
それほど違和感がありません。
それはシャンプーの成分の中にシリコンが含まれているからです。
髪の毛の表面をコーティングしてつややかさを出すための物質です。
本当のつややかさではなく、見かけだけのものです。
髪の毛のケアを考えるときには、それはマイナス効果を与えます。
くせ毛の改善を考えるのであれば、そのようなシャンプーではなく
アミノ酸系のシャンプーを使用しましょう。
もちろん、シャンプーだけでくせ毛が治るわけではありません。
くせ毛が扱いやすくなるということです。
髪の毛を柔らかくすることができれば、ある程度のくせ毛であってもスタイリングがしやすくなるのです。
髪の毛は毎日の生活で一番汚れやすい場所です。
シャンプーはその汚れを落とすためにするのですが\、
同時に必要な脂分までも流してしまうというところが問題なのです。
ですから、髪に必要な成分を含んだシャンプーが理想的といえるでしょう。
シャンプーの後は軋み感がありますから、リンスをするということになるのです。
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髪のニュースのぞき見
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