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髪を知ろう!育毛のサプリメントは効くか?

2014-04-04 14:50:56 | 育毛情報
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 どれも複雑にお互いが絡み合っており。一言ではいえません。
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*髪に良いスタイル、多く見えるスタイル【男性編】
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*ここでは「髪」にとって良いとも思われるスタイル、あるいは同じ方の髪でも、
多く見えるスタイルや理美容テクニックを御紹介いたします。

基本的には次のような考え方でスタイルを作ります。

1.頭皮にとって良いスタイル:風通しが良いスタイル。乾きやすいスタイル。

2.多く見えるスタイル:多いところは段カット少ない所はややロングにする。

何故こういうスタイルがいいのか?という理由を述べる前に、
現代の理美容のテクニックを支えている、4つの技法をお教えいたします。
多分皆さんお聞きになったことがあると思いますが、このようなものです。
ここは男女区別なく御説明いたします。


A)ワンレングス:髪の毛をすべて同じ位置でカットします。
いわゆる「オカッパ」頭のようなものですが、切り方は違います。
より合理的にカットします。同じ位置で切りますので、一番上の髪が一番長くなります。
たとえば耳の下辺りですべて切りそろえる場合は、当然トップの髪は、
下ろしてきた時にその位置まで長さがないと、このカット法は出来ません。
その結果、上に行くほど長くなり毛量も最も多いものになります。

B)グラデーション:これはAの「ワンレングス」より上の髪の長さが短くなるものです。
カットする時、「ワンレングス」より髪を挟んだ手を上げて切ります。
トンドン上げていきますと、上の髪はどんどん短くなります。
その分毛量は減っていきます。いわゆる「段カット」というものですが、
厳密に言うとこれも同じ位置で切りますので、
トップが5,6センチというような短さにはなりません。
しかし位置を上の方などに移動しながらカットしますと
、5,6センチにすることが出来ます。
皆さんはそういう切り方も「段カット」と思っておられるし実際美容室でも
そういう意味で使われていることもあるようです。
このテクニックで毛の長さと量を自由自在に操ります。

C)指間刈り:これは「理容」の技法。
基本的には「どこをとっても同じ長さになっている」というもの。
きちっとしたスタイルになります。しかし皆同じスタイルになるという一面もあります。
現代ではその長さを変えてカットしていきますので、
結果的には理美容共にBとCのテクニックの組み合わせのような技法になっており、
それが今の技法の主流と考えてもいいと思います。

D)レイヤー:Aの逆です。上が短く下が長いものです。
典型的なスタイルが「オオカミヘアー」です。
てっぺんが短く時にはつんつんと立っています。そして下は長く裾のほうから、
「狼のたてがみ」のように「すいた髪」がチョロチョロ出たスタイルです。この方法ですと
「長く見えて毛量が少ない」という結果が得られます。

このような技法を使って髪の長さ量を調節して、イメージするスタイルに近づけていきます。





*髪に良いスタイル、多く見えるスタイル(男性)


*髪に良いスタイル

*まず、原則は「短く」です。風通しの良くし、ムレを防ぎます。
髪の毛が汚れてたり、油でベタベタしていると頭皮には良くありません。
清潔を保ちやすくする為、シャンプーしやすくします。その為のショートです。

又、頭皮も乾きやすいので、短いほうがある意味「健康的です。」
しかし、すでに髪が薄くなっている方はむやみには短く出来ません。
そこで、次のように分けて考えます。

*髪が薄くない方、まだ大丈夫な方
 *普通の「刈り上げ」スタイル。裾を2,3センチ刈り上げます。
普通、後ろに行くほど刈り上げ幅は大きくなりますが、4,5センチ程度です。
そしてサイドやトップの長さは好みに応じて決めますが、
これは人によって違います。生え方、量、硬さ、くせ(ウエーヴ)が違うからです。
ですので「その方の希望するスタイルで一番短く出来る長さ」を見極めます。
これは技術者の技量もありますが、そういう風に伝えれば
技術者には解っていただけると思います。大体は5~7センチくらいが多いです。
つまり通常のスタイルなのですが、プロの私としては「短くしかもまとまり易い」
という事を考えますので、「その方の希望するスタイルで一番短く出来る長さ」と言いたいのです。
このようにして「なるべく風通しの良いスタイル」にします。

*髪が多く見えるスタイル

髪が少ない方に適した髪型はすなわち「髪が多く見えるスタイル」ですね。

*トップ、前頭部が薄くなっている方

 *原則的にはあまりトップは短く出来ません。量が減るからです。
しかし長い髪は衛生面で不利です。何よりも「むれやすい」のが欠点。
そこでなるべく裾はすっきりと短くするほうが良いでしょう。
そして上の髪は基本的には上記Bのグラデーションを施します。
あるいはもっと単純に10センチ以上に伸ばします。
この場合サイドは量を増やしてはいけません。
何故なら、サイドにボリュームあると、いくらトップにボリュームを出しても
結果的にはバランスから見ると「トップにボリュームがない」と感じてしまうからです。
つまり、「対比」の問題なのです。
ですからサイドは5センチ以下、トップはその倍以上にします。
これは鉄則です。
これを守れば必ず「毛量が多く」見えますし、「若く」見えます。

よくお見受けするのが、てっぺんははげているのにサイドの髪をタンと伸ばしておられる方…。
気持ちはわかりますが、思い切ってサイドは短くしたほうがいいと思います。
それでは「頭頂部の薄さを強調する」スタイルになってしまいます。


後、大切なことですが、「髪の毛」は柔らかいと、ロングにした場合かえって
髪の重み自体で「ぺちゃんこ」になってしまう場合があります。
そこである程度短くしてあげると髪は立ってきます。
つまりボリュームが出てくるのですが、今度は髪そのものの量は減ります。

そこで「毛が寝てしまわない程度での最大の長さ」を保てばよいのです。
これは「髪の太さ、ウエーヴ、生える方向」によって変わってくるのですが、
大体10センチから15センチくらいならある程度根元が浮いて、
量的にも納得できるかなと思います。

それともう一つ方法があります。
それはパーマなのですが、かけ方にちょっとした工夫をします。

これは私が考えたやり方です。
*まず前の髪の中央列に、2,3本少し細めのロットを巻きます。

次に、トップに近づくにしたがってロットを太くしていきます。
頭頂部では直径が1.5センチくらいにします。

そして左右列にも同じようにしていきます。(頭頂部の基本巻き3列)
サイドは巻いてはいけません。

こうして前は少しきつめ、トップに行くにしたがってゆるく
そしてサイドとの境目も前頭部以外はゆるいので、自然につながります。
(前髪は同じ様にゆるくてもいいです。好みで決めてください。)

これを技術者にお願いするときは「上の長い部分だけにゆるいパーマをかけて長く、
サイドと後ろは、パーマはかけずに、短くしてください」と言えばよいと思います。

更にトップにボリュームが出ます。

パーマそのものは頭皮や髪にいいとはいえませんが、
頭皮の影響は、かける時だけですし、
パーマを髪にかけても毛を作る毛包内には何の影響もありません。
(正しくパーマ液を使えばですが)
それより毛が浮きやすくなりますので、風通しも良くなります。
2月に一度くらいで良いでしょう。

いずれにしろ、「トップにボリュームを出し、サイドは引き締める」という原則は
若く見えるスタイルとして有効ですので、覚えて頂きたいと思います。


*短髪について:
ここで「ベリーショート」つまり「スポーツ刈り」や「5分刈り」について述べたいと思います。
それぞれのスタイルは、大体ですが次のように定義します。

*スポーツ刈り:トップは「滑走路」のようにまっすぐ切ります。
前髪は少し長くします。トップの長さは好みにより様々ですが、
ここで全体の長さが決まります。5ミリから1センチくらいですが、
それ以上になりますと「長い目のスポーツ刈り」という表現をされる方が多いです。
通常基本的には、トップとサイドは同じ長さになります。
もちろん好みによって変えることも可能です。トップは鋏で、サイドはバリカンを使います。

*5分刈り:更に短いスタイル。前髪も同じような長さで短くします。
大体ですが、ちなみに「3分」で大体6ミリ、「5分」ですと9ミリです。
皆さんは「5分刈り」と聞きますと、
皆さん「丸坊主」というイメージを持たれる方が多いのですが、
実際正確に言うと「一センチ」近い長さがあるのです。
感じとしては「坊主頭が少し伸びた感じ」でしょうか。
すべてバリカンを使います。しかし同じ長さだと、
横や裾が伸びて来たときに不自然に浮き上がったりして全体のバランスが崩れます。
  そこで裾は短くしたほうがいいです。(特に耳周りは御注意!)
   
  ではこの髪型は「薄毛」の方にとってふさわしいと言えるでしょうか?

  結論から言うと私はイメージの問題さえクリア出来ればOKだと思います。

そこで、薄毛の方に向いている5分刈りスタイルを私はお勧めしています。
  それは「中刈り」と呼んでいるものです。大正生まれの父に教わった借り方です。この方法の利点は…

*薄いトップに毛を多く残し、サイドや裾は極力短くするので、髪の密度の差をあまり感じなくなる。
*伸びてくると「スポーツ刈り」のような感じになる。
*シャンプーしやすく清潔である。

等です。刈りかたを特別公開…

「中刈り」の刈りかた

? トップの髪は、バリカンを使い「8ミリ」にします。
長さは1センチ位でもいいですがあまり長い刃ですと刈りにくいです。
? 次に「5ミリ」サイドに入れます。
? その後は、「3ミリ」「2ミリ」と下に行くほど短くしていきます。
私の場合は、一番裾は「1ミリ」にします。
? 最後は鋏で境目を滑らかにつなぎます。

こうすると「スポーツ刈り」と「丸刈り」の間のスタイルが生まれます。
ちなみに「丸刈り」は「一ミリ」のバリカンで頭皮全体をカットします。

「丸刈り」はしたいけど少し抵抗があるという方にはお勧めです。
殆ど「丸刈り」なのですが、「丸刈り」に見えない、というのが利点です。
技術的に難しいことは無いと思いますが、
ある程度バリカンの操作にコツは必要かも知れません。

いずれにしろトップは長い目サイドや裾は短く(薄いめ)が基本です。

*頭皮に良いスタイルの補足
「風通し」「清潔感」「手入れのしやすさ」のためには
「ショート」が良いのですが、それ以外のスタイルでも清潔に保つことは出来ます。
ただ注意することがあります。


*整髪料について:使い方を間違わないようにしましょう。

*リキッド、ヘアークリーム、ムース、ジェル、
ウオーターグリース(水性ポマード)、油性ポマード等は「油」です。

髪の表面に膜を張る事によって、髪に吸収された「水分」を閉じ込めます。
ですから、「髪だけに」つけてください。
地肌につけると「毛穴」に汚れや油分がたまりやすくなり、よくありません。

確かに「地肌」には油分も適量必要なのですが、
もしつけるなら、天然の「椿油」が良いでしょう。
しかし頭皮には他の部分の何倍も「皮脂腺」がありますので、
特に乾燥しやすい方でない限りこすり付ける必要はないと思います。

他にもいろいろなセット用の整髪料がありますが、いずれも同じような成分です。

*トニックなどのスキンケア製品、スカルプチュアとかヘアーローション等は、
頭皮の血行を促進したり、消毒(アルコール等)をしたりするのが目的で、
一般には地肌につけるものです。
簡単に言えば「プチ育毛剤」といえば解りやすいかなと思います。
成分は、水、エタノール、グリセリン、酢酸トコフェロール等に、
流行の成分(ヒアルロン酸等)を加えたものが多いですが、
昔からある…堂とかの「トニック」等のように
水とエタノールと香料だけのものも、少なくありません。
つけた後に頭皮マッサージをします。
「アルコール」ですのである程度「消毒」なるのでしょうが、
「爽快感」を得るのが主な目的という程度に考えたほうが良いかもしれません。

この2つは分けて考えましょう。
つまり、「髪の毛だけにつけるもの」と「地肌につけるもの」です。

特に髪に油を多くつけられるスタイルをしている方やムースやジェルで
髪を立たせるスタイルをしておられる方は、特に「清潔」を心がけてください。
出来れば寝る前は、「ワンシャンプー」でもいいですから、
油を落として朝又つけるようにした方がよいと思います。

強いては、それが先々「髪を保つ」キーワードになることにもなると思います。

いずれにしろ、トニックとリキッドを間違わないということは
「地肌」の健康にとって大切なことなので、覚えておいてください。

繰り返しになりますが、
「頭皮にとって良いスタイルとは、地肌を清潔に保ち、
風通しの良い状態に出来るスタイルである」
ということを提案したいと思います。

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育毛・発毛に効くサプリメントはありますか? ビタミンB群が良いと言われていますが...

育毛に効くサプリメントって何ですか?

ブローのしすぎ(?)で薄毛になってしまいました

男性ホルモン抑制系のサプリについて


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髪丸のつぶやき
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[育毛剤]
[育毛剤]とは、頭皮環境を改善するものがほとんどですが、医薬部外品は大きな効果は期待できません。
その効果は主に以下のようなものです。
1. 血行促進作用
2. 栄養補給、細胞賦活作用
3. 抗炎症、抗菌作用
4. 毛母細胞、毛乳頭への作用(ここまでは医薬部外品)
5. 脱毛の進行予防、発毛促進(医薬品)などです。
育毛剤で、科学的な臨床実験によりに実用にかなう発毛作用が確認されている薬品はミノキシジルとフィナステリドの2種類のみです。
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[かつら]
かつらとは、人工的な髪のことです。人毛と人工毛、そしてそれらのミックスがあります。既製品ですと10万円くらいまででありますが、オーダーですと60万円から100万円くらいします。職人が手作業で一月近くかけて作るからです。
髪のニュースのぞき見
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これは以前の章でお話しましたように、全く心配ありません。但し「頭皮が乾燥しやすい方」は要注意です


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[アミノ酸]
[アミノ酸]とは、毛髪の主成分であるタンパク質はいくつものアミノ酸から構成されています。その中でもっとも多いのが硫黄を含む含流アミノ酸です。育毛剤にも含まれているものもあります。アミノ酸が不足すると、つやがなくなり、キューティクルの損傷等がおきます。
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今日の知識用語
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男性ホルモンの影響による脱毛
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髪の毛が薄くなってきて悩んでいる男性は思った以上にたくさんいます。

周囲は何とも感じていなくても、自分は薄毛だと思い込み落ち込む人もいます。
「どうして男ははげるんだ?」そんな風に感じているのでしょう。

男性の薄毛の多くは男性型脱毛症(AGA)で、その誘因となるものには遺伝や加齢、男性ホルモンの影響などがあります。

中でも大きく関わっているのがテストステロンという男性ホルモンの一種で、これが特殊な酵素と結びつくことによってジヒドロテストステロンという物質になり、脱毛を促進させてしまうのです。

この特殊な酵素というものが前頭部と頭頂部に多く存在するため、額の生え際と頭頂部で脱毛が起こってきます。

逆に側頭部と後頭部では脱毛が起きにくいのです。

男性型脱毛症にもっとも多いタイプが、額の両側から生え際が後退していくM型です。
頭頂部から薄くなるO型は日本人に多いタイプです。

またテストステロンは男性の方がより多く持っていますが、女性も体内にこのホルモンを持っているため脱毛症を起こすことがあります。


この他の要因として遺伝的な要素もありますが、薄毛になりやすい「体質」が遺伝するのであって、父親や祖父が男性型脱毛症であるからと言って必ずしもその息子が同じようになるわけではありません。

また脱毛は加齢に伴って徐々に進行する生理現象でもあります。

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これら男性ホルモン、遺伝、加齢などによって脱毛症が引き起こされるわけですが、どれもきっかけに過ぎず、これが原因とは言い切れません。
この3つが揃っても薄毛にならない人もいるのです。
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恐怖で髪が一晩で真っ白になる?

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これも全くの迷信です。頭皮から出ている髪は「すでに活動を終えている細胞でできている髪」

であって変化することはありません。


つまり「死んでいる」というわけです。まして一晩で変化するなんてありえません。

あるとしたら「脱色剤で色を抜く」以外には不可能です。


但し、ショックで髪を黒くする「メラノサイト」が止まることにより

「白髪」になることはあります。それでも一月に一センチ、

根元の方から白い髪が出てくる程度です。


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主人の育毛の悩み。AGAで悩む主人に、育毛法を探しています。 主人が薄毛を気にし...

育毛剤について 育毛剤の成分として入っているエタノールというものが在りますが、...

増毛に関して詳しい方、教えてください(初心者です)。

薄毛に良い育毛剤は?


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髪丸のつぶやき
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[アフロパーマ]
[アフロパーマ] とは、細かいパーマ用のロットでしっかりとパーマをあてて、髪を細かくチリチリとさせて、さらに全体を大きくて丸いシルエットにしたスタイル。黒人さんの天然のスタイルを真似たもので、俗称『爆発頭(ばくはつあたま)』ともいわれています。

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今日の知識用語
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[イヤー・トウ・イヤー]
[イヤー・トウ・イヤー]とは、理美容師は髪をカットしたりからリングしたりするときに、合理的に技術が出来るように髪を小分けにします。これを「ブロックに分ける、ブロックする」といいます。前髪等のカットの時、髪を前の部分と後ろの部分に分けるのですが、そのときひとつの基準となる目安のラインが、「耳と反対の耳」をつないだ部分つまり「イヤー・トウ・イヤー」なのです。
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*髪にいい食事の話はいろいろありますけど、
 じゃあいったいどんな食事にすればいいの…
 と迷ってしまいます。
 食品の成分表やカロリーも毎日のことなので、頭が痛いことですね。


 そこでもっと分かりやすく考えてはどうでしょうか?
 つまり「和食」「洋食」のカテゴリーで分けて見たら
 結構、気楽に続けられると思いません? 


 その前にじゃあどちらの食事が良いのか?
 それは「和食」 だそうです。
 なぜ良いのかと言いますと、それは脂肪が少ないからです 。


?脂肪は「抜けやすい環境を助長する」:
 脂肪を取りすぎると「皮脂腺」が広がり、その結果「毛穴」が大きくなります。
 「毛穴」が広すぎると簡単に抜けやすくなり、広すぎる根元の穴のため
 不安定になり、しっかりと根を張れないのです。


?「洋食」には高カロリーな上、脂肪がタップリと含まれています。
 その証拠に欧米に方には「薄毛」の人が多いのです 
 かっては、日本人は「ツヤのある黒髪」が代名詞でした。
 欧米人では「ツヤのある黒髪」の人は女性も男性もめったにいません。
 しかし、近年の食事の欧米化によって日本人にも「薄毛」が増えてきました。


 実際私もお客さんの髪を扱わせていますが、特に若い男女の方に
 「薄毛」が増えているように思います。
 ハンバーガーなどのファーストフードばかり食べている世代です。
 それらが悪いと言っているのではなく「偏ってはいけない」
 といっているのです。


?「和食」の野菜や魚中心の献立はミネラルやビタミン、繊維が豊富です。
 不足すると髪の毛に良くありません。
 特に「亜鉛不足」は「味覚障害」  を引き起こします。
 そして濃い味のものをどんどん食べてしまって、
 体調を崩し、髪にも悪影響を及ぼすので注意が必要です。
 亜鉛は「貝類、ナッツ、黒豆」等にたくさん含まれています。


以前にもお伝えしましたように、髪の毛は「一番最後に栄養が回ってくる所」です。
ですから「栄養状態」が悪いのに「良い髪」が生えるはずはありません。
だから結局「バランスのよい食事」をするということが言われているのです。


出来れば「肉類」はひかえて魚介類、野菜、豆類、海藻類 をとりましょう。


つまり一言で言えば
「和食を中心とした食事を食べすぎないで摂る」
と言うことになるようです。


ただ「和食」だけを、と言うわけではありません。
無理をしても続きませんから、
たとえば「2回に1回」「3回に2回」は和食を食べる…
と言う風にご自分で「髪の養生ルール」をお作りになれば
いかがでしょうか?

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髪丸のつぶやき
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[アルカリカラー]
[アルカリカラー]とは、髪の内部にあるメラニン色素を分解して色を抜いたあと、そこに色味を入れていく最も一般的に使われているヘアカラー剤で染料は酸化染料が主成分です。一般的にブリーチ(脱色)剤が入ったカラー剤をさす。発色効果は高く、色持ちも2~3カ月刃OKです。髪の色を明るくしたり暗くしたり自由に変えられるので。白髪混じりの髪も、黒髪も同時に同じ色にする事が出来ます。 色数も一番豊富です。
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ヘアスタイル、気にしていますか
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人の印象というのは、ヘアスタイルひとつでも大きく変わってくるものですが、ヘアスタイルを気にしていらっしゃいますか。
ヘアスタイルと言いますと、ご自分に合ったヘアスタイルを長い間変えることなく続けているか、もしくは、常に流行を意識して人気のヘアスタイルに変えているかのどちらかになるのではないかと思います。
そうして、その傾向というのは、一般的に若い方ほど流行を意識する人気のヘアスタイルに変え続け、年配になるほどご自分に合ったヘアスタイルを長い間変えずに続けるということになるかと思います。
また、あくまでも一般的な傾向ではありますが、年配のかたはほとんどの方がパーマをかけていらっしゃいますね。
ストレートのヘアスタイルは、年をとると似合わなくなると思いこんでいらっしゃるかたがどうも多いようです。
年齢にかかわらず、もっといろいろと挑戦して欲しいと思うのですが、いかがでしょうか。
一昔前までは、ヘアスタイルと言うと女性が楽しむもの・・・というような風潮があったように思いますが、これも近年、変わってきましたね。
今では、男性も同じように個性的なヘアスタイルを楽しんでいます。
誰も彼もが七三分けだった数十年前を知っていらっしゃるかたがたは、どう思っていらっしゃるでしょう。
やはり、各々がご自分の好きなヘアスタイルにして、自分を表現するのが素敵だと思いませんか。
そうです。
ヘアスタイルは、今やファッションの一部でもあり、自分の表現方法のひとつでもあります。
たまには、最新の人気のヘアスタイルにして挑戦してみませんか。

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