ブランチな日

一応なのかな、レポ。



今日も午後はお出かけの予定で、
微妙な時間に起きてしまったので、
ブランチっぽく、第1食目はボリューミーにしてみました。

まず生野菜を食べて、次に生フルーツを食べて、
メインのピザ風チーズトーストへ。
使った食パンもライ麦パンです。

酵素栄養学に基づいてみました

ウーバレゴーデン アロマワークショップ ～セラピストの薬箱～

今日ウーバレゴーデンでの
セラピストの薬箱に参加してきました

アロマをより効果的に生活に取り入れたいと思っていたので、
待ちに待ったワークショップです～。

芳香用にと一番最初に買ったラベンダーですが、
その万能ぶりに改めて感心。
オリーブのカイカイにも使えるかも




お勉強の後はおいしいウーバレゴーデンのスイーツ。





は～、クレープ生地さいこー

もうひとつの収穫。
一緒に参加した友人が腰がひどく痛いと言っていて、
レイキを当ててみたら、ましになったと言ってもらえたこと
お役に立てて嬉しい

1人＋2匹

ぽかぽか陽気のなか、お散歩中。





ニットやフリース着せなくてもよかったかも・・・

1年ぶりのメニュー

週末のレポ。



1年ぶりに突如食べたくなりました。

今日は玉ねぎとにんじんもみじん切りで入れてみました。
ミートソースと絡めるとよりミートソースな感じが。

大盛り、食べきれずまた明日へ・・・
でも美味しかったです。

長めのおさんぽ

昨晩、突如雨が降り出しましたが、
今日は朝からいいお天気で、ぽかぽか陽気。

夕方オリーブとメープルと少し長めのお散歩に行ってきました。
木・金とお散歩さぼっちゃったんですよね～

だから今日はのーんびり家の周りであまり通ったことのない道を
2匹の行きたがる方向へ気ままに。



戻ってくるとにゃんこ達がお出迎え。
鴨川ばりの等間隔でした