発靈法

今朝はすっきり起きれました。
レイキヒーリングをすると自分も癒される、というのは本当です
目ざましの音は全く聞こえないのに、
5時過ぎにぱかっと目が覚めました。
眠りの質が上がるとそれだけで随分体は楽になりますね。