癒し効果。

最近ケータイから離れて寝たら

超⇨熟睡(　・ω・)

離れてもテーブル越しや枕越し

寝るときは音楽やめました

そして夜食が夕飯です(ー_ー;)

だから痩せないのか。

満腹感じる何か買います。

小腹サポート系

１日三回飲めるもの

クエン酸、アミノ酸、ビタミン

豊富な小腹サポート系

(　・ω・)サプリじゃない。

プロテインか。プロテインは

SAVASE？？⇨合ってる？？

ザバスがジム時代からすき。

昔何回かジム通い筋トレして飽き

また自分流筋トレです。

負荷だけが筋トレなら腰痛なる

自分に適合するやり方が大事。

おはようございます。

やっぱ毎日５時半起きは辛い

けどみんな４時半とかいるよね

このしんどいの毎日じゃストレス

溜まるわ(ー_ー;)

マジみんな身だしなみしっかり

して凄いわ( ﾉ^ω^)ﾉ

私はもぅ気絶したい。

みんなが優しくて助かってます

本当に信濃町のアットホームさは

いつも駅や病院で思い知る。

帰ってきて辛いもあるが幸せ

家族以上の家族が沢山いる。

だからこの街離れてもよくこれる

ように病院たち全て変えずにで

この町から距離置くなら置きたい

みんなに私はいつも

「いってきます」「ただいま」

って言い合える町だから。

幸せは常に真心にあるよ。

それが信濃町の良さ

やり始めた

https://ameblo.jp/djtera4129oko32as111

宜しくお願いします。

朝から苦手が

通勤時間帯の学生が怖い

今日も何も知らず小馬鹿に嘲笑う

うん。仕方ないよね

失敗すらダメ出ししかないもんね

いいよ。パニック起こさない

けど見た目普通だから健常者って

価値観はやめて頂きたい

私も見た目普通だががっつりと

障害者で本当は首から吊るして

「精神病と知的あります

助け舟が必要な素振りします

本当に困ってたら助けて欲しい」

こんなこと名前と電話番号と住所

と書けたら凄く楽なのにね。

ハートフルの札だけじゃダメだよ

やっぱ病気は難しいから

見分け。

来週の予定作り

私の薬剤師さんがスケジュールを

組み立ててくれる優しい兄さん

何でも相談して環境、仕事、人間

そして病院、薬、先生との相性。

４年目の仲になれば毒よりも私が

荒境地や窮屈やストレスや適合の

話なんでも出来ます( ﾉ^ω^)ﾉ

恋愛以外はなwあと家の設備w

私が検査日に薬もらいきて夜に

歩いて帰宅コースだと言われて

悩み、前日に病院と薬にして、

翌日検査で半日潰して休もう。

なんて有難い(´｡･д人)ﾞｻﾝｷｭｰ。

私の性格上兄さん以外は庵さん

しか打ち解けられないのを知って

最近私が誰かと行動できる進歩に

皆様、「軌跡起きた。」...。

...。丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼ。

そんな人間なんだね...(　・ω・)

けどね、解って頂けるので安心。

最近落ち着くし頭整理できる

これも転院先が幸せだから。

そして支えがいなくなったあとも

周りに沢山の信頼を教えてた。

だから去るものは全て意味ある

って実感と出会って良かった

後悔より凄い感謝です。

だから私も成長する自分好き。

私は恵まれた周りと才能信じる

自分軸、凄い大切にする。

*.+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ*有難う。