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町屋のバラおじさん

園芸書物を読んでも良くわからず、それでは実践で勉強しょうと、荒川バラの会で修行中。

赤土ラジオ体操会28年12月3日(土)忘年会に始めて参加しました。(会場 叉一準、受付開始11:30から 開演12時)

2016年12月04日 | 健康・病気
先輩が多そうだったので遅刻してはいけないと思いは早めに出たのですが1時間も遅刻してしまいました。大変申し訳ありませんでした。
1人2曲カラオケの申し込みをしてと誘われて記入しました。石原裕次郎、「2人の世界」評価は〇✖△坂本九の「見上げてごらん夜の星を」達者な先輩が多く、もう順番は廻って来ませんでした。楽しい1時間でした。10曲は用意していきました。1番得意な曲は沢田研二の「時の過ぎゆくままに」です.
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われら人生60から

2016年10月11日 | 健康・病気
1、われら人生60から
心も身体も元気にて
70で迎えに来たならば
ただ今お留守と云いなさい
2、われら人生60から
いつもニコニコ朗らかに
80で迎えに来たならば
まだまだ早いと云いなさい
3、われら人生60から
何も不足は云いません90で迎えに来たならば
そんなにせくなと云いなさい
4、われら人生60から
いつも感謝で暮らします
百で迎えに来たならば
ころ見て行くよと云いなさい
私の母が大変お世話になりました。
デーサービス、カリーナで皆さんと一緒に唱和してます
(鉄道唱歌の調子で)
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10月18日荒川河川敷内のハーフマラソン大会にチャレンジします。

2015年09月03日 | 健康・病気
腰痛で困っていますが毎週の鍼治療と
毎日の赤土小学校でのラジオ体操とその後のジョギング60分くらいのジョギングで準備してます。
ハーフマラソン5kmの種目に出ます。

http://www.turtle-marathon.jp/guideline.html
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ラジオ体操に参加し今日で、1年 続きました。まだ続けています。

2015年07月31日 | 健康・病気
荒川区の東尾久2丁目の赤土小学校の校庭です。
22人くらいのメンバーです。
今は夏休みで小学生と父兄で混んでいます。
そのあと1時間のジョギングを続けています。1万歩を続けています。
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