ダイエット７日目

体重

７８,５ｋｇ

昨日比

−０,４ｋｇ

トータル

−２,７ｋｇ

明日体重計ったら１週間でどれだけ痩せたか分かるんですがたぶん１週間で−３ｋｇはいかないなー(TдT)

本当は１週間で−４ｋｇはいくと思ってました

２ヶ月で−２０ｋｇは無謀なのかもですが頑張ります

夜ご飯

豆腐のスープ

セロリ

サラダチキン

サラダ