今日はとってもいいお天気
朝はキーンと冷えたけど
気持ちのいい朝で
みんながまだ寝ている間に
2時間くらいPCの前で
ゆっくり皆さんのところを訪問
その後
昨日は子供の用事で一日外出していたので
お洗濯に励みました。
年季の入った洗濯機は6キロ洗い
5回まわしてきれいさっぱり
お布団も6枚干して
任務完了
いえいえ、まだです
お掃除してから
お昼食べて
ちょこっとお昼ねして
やっと
年末に故障してしまったプリンタを
電気屋さんに持って行ってから
お買い物
休日の買出しは
平日をいかに効率的にこなせるか・・・
大きなポイント
今日もいっぱい買いました
それから
どうしても走りたくなって
一人でランニング&ウォーキング
大した距離ではないけど
やっぱり気持ちいい
くせになりそうです。
最近買った
「巻くだけでダイエット」本
付属のバンテージを巻きつけて
3分運動するだけ
平日できることはくらい
休日にはちょっと走ろうと思います。
ランニングシューズ、買ってみようかな~
それでは
今日も遊びにきていただいて、ありがとうございました
今日も盛りだくさんの充実した一日でした
また1週間、がんばりましょ~
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昨日、コメントありがとうございました。
洗濯や布団干し、がんばりましたね。お疲れ様でした。
巻くだけダイエット私もやってますよ。
昨日の夜、ソロモン流で放送してましたよね。
朝起きてすぐに巻いて3分。仕事に行く前に巻いて布団をたたんだり、準備したりしてますよ。今朝もしたらしばらくの間、骨盤の辺がキュってしてるような感覚になってましたよ。
頑張って続けましょうね。
これくらいならなんとか私にもできそう~♪と本屋さんで見つけて始めてみました。
まだ1週間くらいだけど、ウエストの脇部分がすっきりしたような・・・気のせいかな~?
でも、体重は残念ながら変わりません。。。
仕事帰りにお腹すくんですよね・・・
家事を始める前につい食べてしまって、やめられない!
食べ物にも気をつけないと努力が水のあわになるので、気をつけます^^;