健康にすごそう 2021-01-02 19:20:00 | 日記 あけましておめでとうございます🎍昨年4月、骨折して、しばらくウォーキングができない時期があっておまけにコロナで運動不足が続いて体重が相当増えた😱12月から少しずつウォーキング復活そして大晦日に初めて10,000万歩超えた。新年の抱負が健康まずはウォーキング‼️で、いいのかな？(いいと思います) . . . 本文を読む
