たけしの家庭の医学見たでねーーーー！！！

まーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーんと、

昨晩、たけしの家庭の医学見たでねーーーーーー！！！

百寿者になるためには、　　

まず、血管が若いことが大事らしいでね。

善玉ホルモン、つまり、アディポネクチンが

沢山分泌されていることで、

血管を若く保つんだってね。

アディポネクチンを沢山分泌するには、

スマートな体型を維持することだってね。

実際、番組に出た百寿者の皆さんは

若い頃から体重がほとんど変わってないらしいでね。

体重が増えて、特にお腹まわりが大きい人ほど

アディポネクチンの分泌量が少ないんだってね。

逆に悪玉ホルモンの分泌が増えて

血管を老化させちゃうんだってね。

それから、アディポネクチンを増やすものは

青魚、赤ワインだってね。

宮ちゃん、太ってるすけ、

痩せてアディポネクチンを増やしたいでねーーーー！！！

このブログ見てなる、おまんたも

アディポネクチン増やして

百寿者になってくんないねーーーーー！！！

そんじゃ、またね。

ありがとねや。

バイバイ。