痩せるホルモンだでねーーーー！！

まーーーーーーーーんと、まーーーーーーーーんと、

まーーーーーーーーんと、まーーーーーーーーんと、

昨日、たけしのみんなの家庭の医学、見たんだけも、

人には、だれでも、痩せるホルモンがあるんだってね。

そのホルモンが多い人は、痩せて、スマートだし、

そのホルモンが少ない人は太るんだってね。

太ってるとなにかと良くないことが多いねかね。

いろんな病気になりやすいし。

だすけ、おまんたも、痩せるホルモン、

いっぺごと出して、痩せてスマートに

なってくんない。

そんで、食事で、そのホルモンの分泌を促進する

ことができるんだってね。

まずは、食物繊維を摂取することだでね。

それと、EPAを摂取することだでね。

さばの水煮缶がいいらしいでね。

宮ちゃんも、

太って病気にならんように、

食物繊維いっぺごと摂取するわーーー。

それから、さば缶、いっぺごと食べるわーーー。

おまんたも、そうしたらどうだね。

痩せるでねーーーー！！

スマートになるでねーーーー！！

健康になるでねーーーーー！！

今日も、宮ちゃんのブログ

見てくんなって、おまんたに感謝すんでねーー！！

ありがとねやーーーーーー！！！

そんじゃ、またね。

達者でね。