ダイエット方法教えて下さい・・・。結婚3年にして30ｋｇ太りました。私は26歳、身長174ｃｍ 体重80ｋｇ の男子です。結婚前は50ｋｇだったのが、いまや80ｋｇ・・・。このような方他にもいらっしゃいますか？今年12月に同窓会がありまして、それまでには65ｋｇまで落としたいのですが、良いダイエット方法教えてください。両親ともに太っているから遺伝なのかもしれません・・・。良いダイエット体験談があれば教えて下さい！！ _
ダイエット界で活躍されているの方々をはじめ、世界中の書籍や実験資料、あらゆる情報を読み、聞き、調べ、実践、考え、また実践、調べる、実践・・・ そんな毎日を送り、１ヶ月が過ぎる頃にこれまでと違うと感じました。 最悪の状態にまで落ちていた代謝 ... _
朝日新聞
「Aspire L3600 シリーズ」はコンパクトで静音設計の「ダイエットPC」。「ASL3600-A1」は、CPUにインテルのCore 2 Duo E8500（3.16GHz）を搭載した。メモリは2GBで、HDDは500GB。光学ドライブがDVDスーパーマルチ。 サイズが高さ60×幅250×奥行き200mmと、従来の ... _
ダイエット界で活躍されているの方々をはじめ、世界中の書籍や実験資料、あらゆる情報を読み、聞き、調べ、実践、考え、また実践、調べる、実践・・・ そんな毎日を送り、１ヶ月が過ぎる頃にこれまでと違うと感じました。 最悪の状態にまで落ちていた代謝 ... _
朝日新聞
「Aspire L3600 シリーズ」はコンパクトで静音設計の「ダイエットPC」。「ASL3600-A1」は、CPUにインテルのCore 2 Duo E8500（3.16GHz）を搭載した。メモリは2GBで、HDDは500GB。光学ドライブがDVDスーパーマルチ。 サイズが高さ60×幅250×奥行き200mmと、従来の ... _
6キロ絶対痩せたい！！痩せる方法を教えてください！！！先ほど妹が私（姉）について質問をしました。私からも質問させてください。なんとかして1ヶ月で6キロ痩せたいです！！！！昨年買った春服や夏服を着たいのです！！どれもお気に入りの服ばかりなので絶対着たいんです！！ジムで週5日間 「2時間の有酸素運動」＆「筋トレなど有酸素運動以外のジムのマシンでの運動1時間」（1時間ごとに休憩を入れます）の計3時間の運動＋ジムから自宅までの行き帰り（徒歩で計1時間）をして運動で約600カロリー消費し食事は1日500calまでにして頑張りたいです！やる気は十分あります！！途中で投げ出さない根性もあります！！！！ただ運動経験がありません。でも痩せたいので頑張ります！！ジムに行かない日は食事を400カロリーまでにします！！これで6キロ痩せないですか？どうやったら6キロ痩せる事ができますか？こんなダイエット続かない、馬鹿な考えはやめなさいとかではなく6キロ痩せる方法が知りたいです！！自分で馬鹿な考えだという事は分かっていますが痩せたいのです！！教えてください！私は現在26歳の女で155cm52キロ 体脂肪32％です。どうにかして46キロになりたいです！！ _
きっちり食べてきれいに痩せる. 詳しく見る. 満腹ダイエット！あなたは昔太って.... あのモデルもやっている！やせる人・やせない人. 詳しく見る. 「脱・デブ宣言！」食べて減量満腹楽々ダイエットの会 毎日好きな物をお腹イッパイ食べて痩せるなんて夢だと ... _
きっちり食べてきれいに痩せる. 詳しく見る. 満腹ダイエット！あなたは昔太って.... あのモデルもやっている！やせる人・やせない人. 詳しく見る. 「脱・デブ宣言！」食べて減量満腹楽々ダイエットの会 毎日好きな物をお腹イッパイ食べて痩せるなんて夢だと ... _
絶食と過食、絶望から抜け出し１４ｋｇ痩せた法則と秘密が未公開に・・・ 詳細を見る 体質改善 の秘訣『子宝の知恵１』. ついに登場！これだよ・・・こんなツールが欲しかった！ミクシィ最強マーケティングツール【超高機能】mixi自動巡回ツールの ... _
ストレスでやせる？最近よく「ストレス太り」というのを耳にしますが、ストレスでやせることってあるのでしょうか。春先以降、食事内容を変えてきたせいなのか、夏やせなのか、80kgから75kgに体重が落ちてて、９月頃から悪い病気ではないかと病院に何度も通い、血液検査はもとより胃カメラ、エコー、CTなどの検査でも特に異常はないようです。食事は普通（健康的な家庭料理だと思います）にとってますが、現在では73kgを切りました。一日中、病気ではないかという不安でいっぱいで、ほとんどそのことしか頭になく、かなりのストレスにはなっているとは思いますが、ストレスでやせることってあるのでしょうか。 _
時事通信
普通は120くらいなので、お医者さんにも『気持ちいいね』と言われました」と苦笑い。これを機に脱メタボかと思いきや「やせると死活問題に関わるので・・・。血液はサラサラにしながら体型は維持していきたい」と複雑な胸中を明かし笑わせた 出席者：芋洗坂係長. _
毎日新聞
ベリーダンスを指導したタンブナン・デッシー・リリアンさん（２９）は「珍しい動きも恥ずかしがらずにやってくれてよかった」。体験した大和高田市材木町、会社員、田中博子さん（２６）は「動きが難しかったが、やせるならもっとやってみたい」と話していた。 ... _
ストレスでやせる？最近よく「ストレス太り」というのを耳にしますが、ストレスでやせることってあるのでしょうか。春先以降、食事内容を変えてきたせいなのか、夏やせなのか、80kgから75kgに体重が落ちてて、９月頃から悪い病気ではないかと病院に何度も通い、血液検査はもとより胃カメラ、エコー、CTなどの検査でも特に異常はないようです。食事は普通（健康的な家庭料理だと思います）にとってますが、現在では73kgを切りました。一日中、病気ではないかという不安でいっぱいで、ほとんどそのことしか頭になく、かなりのストレスにはなっているとは思いますが、ストレスでやせることってあるのでしょうか。 _
時事通信
普通は120くらいなので、お医者さんにも『気持ちいいね』と言われました」と苦笑い。これを機に脱メタボかと思いきや「やせると死活問題に関わるので・・・。血液はサラサラにしながら体型は維持していきたい」と複雑な胸中を明かし笑わせた 出席者：芋洗坂係長. _
毎日新聞
ベリーダンスを指導したタンブナン・デッシー・リリアンさん（２９）は「珍しい動きも恥ずかしがらずにやってくれてよかった」。体験した大和高田市材木町、会社員、田中博子さん（２６）は「動きが難しかったが、やせるならもっとやってみたい」と話していた。 ... _
本格的にダイエットをしたいと思っています。。。私は現在２６歳、身長１７０ｃｍの女です。子供の頃からずっと痩せていました。食べ物も脂っこいもの、甘いものが大好きでしたが全く太らなかったので油断していたら・・・２２歳くらいから太りだし気付いたら９０キロ近くにまでなってしまいました；；最近、このままではヤバイ！ヤバすぎる！と思い直し、ダイエットする事にしました。と言っても無理な食事制限などをしても絶対に続かないのでまずは朝昼は普通に食事。夜は炭水化物をとらずサラダや豆腐のみ。飲み物は水・お茶・ダイエットコーラのみ。基本的に間食はせず、どーしてもお腹がすいてしまったら梅昆布か茎ワカメを食べる。仕事の帰りに駅まで歩く（約５０分）、今日のようなお休みの日は近所を歩く（最低３０分）。というような感じでやっています。今までダイエットをした事がないのでよく分らないのですがこんな事で痩せるのでしょうか？お酒もぼちぼち飲みたい気がしますが、やはりダイエットに酒は天敵ですよね？こんな意思が弱く自分に甘い私ですが、夏までには現在のXXLサイズからLかせめてXLサイズまでは痩せたいです。良いダイエット方法、アドバイス、ダイエット経験者の方、ご意見お願いします。あと、胸が垂れるのが心配なので予防法も教えて欲しいです。お腹をへこませるにはやはり腹筋ですよね！ _
MSN産経ニュース
４時１５分 同市の布施商店街の活性化に取り組む「布施商店街おかみさん会」のメンバーと懇談し、「元気な人がいないと元気な商店街にならない」。 メンバーに、総菜などを振る舞われ、「ダイエットをしようと思っていたのに…」と言いながらも食べる。 ... _
ダイエットというか、健康のためにもリンパマッサージって良いと思うんですけど、 具体的にどういう方法でやれば効果があるのか、分かりにくかったりします。 ヒザの裏とか、足の付け根とか。 関節の部分にリンパ節が集中してるので、そういうところを ... _
MSN産経ニュース
４時１５分 同市の布施商店街の活性化に取り組む「布施商店街おかみさん会」のメンバーと懇談し、「元気な人がいないと元気な商店街にならない」。 メンバーに、総菜などを振る舞われ、「ダイエットをしようと思っていたのに…」と言いながらも食べる。 ... _
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日曜日に本屋で見かけて一気に心を奪われたのが、 「ひざ裏たたきで下半身から痩せる！」 （南 雅子・著）。 目次より。。。 1 .1日2分! 下半身からヤセる! 基本の「ひざ裏たたき」 2 .脚が長くなる! ウエストがくびれる! 骨格からスラッと変わる! 3 . ... _
飲むと１日で３キロ痩せる人もいるというお茶を探しています。このダイエットに効果のあるお茶の話を友人から聞きました。友人は車に乗っていた時ラジオで聞いたそうです。野菜をあまり食べない国（遊牧民かな？）で飲まれているらしく、ウーロン茶の何倍も油を分解するそうです。本当に痩せる人は１日で３キロも痩せるらしく、痩せたくない人は飲まないようにという事でした。このお茶を探しています。ラジオを聞いていた方、このお茶を知っているという方、教えて下さい!!お願いします。 _
飲むと１日で３キロ痩せる人もいるというお茶を探しています。このダイエットに効果のあるお茶の話を友人から聞きました。友人は車に乗っていた時ラジオで聞いたそうです。野菜をあまり食べない国（遊牧民かな？）で飲まれているらしく、ウーロン茶の何倍も油を分解するそうです。本当に痩せる人は１日で３キロも痩せるらしく、痩せたくない人は飲まないようにという事でした。このお茶を探しています。ラジオを聞いていた方、このお茶を知っているという方、教えて下さい!!お願いします。 _
基礎代謝をアップする筋力トレーニングとストレッチングとは切っても切り離せない関係。まずは筋トレの前に、筋肉をじっくり伸ばしてウォームアップを約5分。あぐらをかいて体を前方に倒す、足首をまわす、足の指を1本ずつ引っ張るなどのほか、ラジオ体操 ... _
よく巷でやせる薬といっていろんな種類のダイエットピルがありますがあれは本当にやせるのでしょうか？もし本当に効果があるのなら試してみたいものですが、やはり楽してやせるは無理なことなんでしょうか？ _
毎日新聞
ベリーダンスを指導したタンブナン・デッシー・リリアンさん（２９）は「珍しい動きも恥ずかしがらずにやってくれてよかった」。体験した大和高田市材木町、会社員、田中博子さん（２６）は「動きが難しかったが、やせるならもっとやってみたい」と話していた。 ... _
よく巷でやせる薬といっていろんな種類のダイエットピルがありますがあれは本当にやせるのでしょうか？もし本当に効果があるのなら試してみたいものですが、やはり楽してやせるは無理なことなんでしょうか？ _
毎日新聞
ベリーダンスを指導したタンブナン・デッシー・リリアンさん（２９）は「珍しい動きも恥ずかしがらずにやってくれてよかった」。体験した大和高田市材木町、会社員、田中博子さん（２６）は「動きが難しかったが、やせるならもっとやってみたい」と話していた。 ... _
（サイドバーでスクロールしてるダイエット報告と同じ物です. 【記録】. 出ました. １ℓ位. ＷｉｉＦｉｔ お休み. 腰回し、軽いステレッチ、腹筋５０回. 【日記】. ダイエットの敵. それは夫です. ダイエットを始めてウエストダウンに成功した訳ですが ... _
山陰中央新報
ストレスやダイエットなどが原因で、患者は女性に多い。そんな当事者が悩みを共有しながら回復を目指す自助グループ「まつえＮＡＢＡ」が四月、松江市に誕生した。十五年にわたり、摂食障害に悩まされてきた一人の女性が動いた。 女性は大森由美子さん（３２）＝益田市。 ... _
いいダイエット方法教えて下さい3ヶ月で6キロやせたいです。今、158センチの57.5キロです。ストレスで週末過食を繰り返しこの有様になってしまいました。食生活を正して健康的になりたいです。どなたかいいダイエット方法を教えて下さい。ちなみに１ヶ月前からウォーキングで毎日１万歩歩く様にしています。食事も平日は1400キロカロリーくらいに抑えているのですが、週末過食で水の泡です・・・２３歳女 _
山陰中央新報
ストレスやダイエットなどが原因で、患者は女性に多い。そんな当事者が悩みを共有しながら回復を目指す自助グループ「まつえＮＡＢＡ」が四月、松江市に誕生した。十五年にわたり、摂食障害に悩まされてきた一人の女性が動いた。 女性は大森由美子さん（３２）＝益田市。 ... _
いいダイエット方法教えて下さい3ヶ月で6キロやせたいです。今、158センチの57.5キロです。ストレスで週末過食を繰り返しこの有様になってしまいました。食生活を正して健康的になりたいです。どなたかいいダイエット方法を教えて下さい。ちなみに１ヶ月前からウォーキングで毎日１万歩歩く様にしています。食事も平日は1400キロカロリーくらいに抑えているのですが、週末過食で水の泡です・・・２３歳女 _