土曜の昼間の過ごし方♫

おはよう♫

Junko先生のライブヨガは今朝はお休みだったので、Junko先生のFacebookの録画動画を見ながらヨガをしました。なんでこんなにヨガをしてるのか謎昔嫌いだったんだよね。ヨガって体痛いだけだし、ポーズとって何になるんだろう？って。でも日本語でJunko先生のヨガをし始めたら、体は硬くてもいいって。体を動かすこと、体を意識をすることが大事なんですって！そうなの？と思いながらヨガをやり始めたら、普段体で動かしてないところいっぱいあるなぁと思い始めてね。体を動かしてあげて、色々感じるようになったらヨガっていいじゃん！と思えるようになりました{/face_yaho.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">なので体はすごい硬いけど、楽しいです本気で硬いのよ。特に前屈…ありえないレベル

ヨガの後は朝そばw

鶏肉の出汁が出て超うまかったです

さて、その後はタクシーに乗って急いで美容室へ。3ヶ月以上ぶりかな？髪質改善をして欲しくて。けど白髪染めもして欲しくて

髪染め優先するなら髪質改善ではない髪が綺麗になるやつをしてくれるというので(なんだろ？)そっちを選びました。白髪染めもなんだかんだ2ヶ月以上行ってないから酷い髪になってたからねwそして1時間半ほどで終了！歩いてフジスーパーへ

ソイカーボーイ通過…

あら素敵

カスタードナカムラ(カスタード中村屋ではありません。私ずっとカスタード中村屋だと思ってました)でパンを買い、私も願いが叶うよう願いを書いて飾りました。

それにしても今日もいい天気

ダオちゃん、お帰りでしゅ。


今日もチェンマイからお野菜がいっぱい届きましたね。ニンジンさん待ってるでしゅ

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