''En algún lugar tan Cerca'' Music by Val Yukhnenko

''En algún lugar tan Cerca'' Music by Val Yukhnenko
「こんなに近いところに」 - ヴァル・ユクネンコの音楽


ヴァル・ユクネンコさんのフェイスブックの自己紹介から
上手である必要はありません。 しかし、あなたは素晴らしいことを始めなければなりません!

投稿者概要欄から
あなたは、おそらくすでに音楽が効果的なリラクゼーションとストレス管理ツールとして、どのように使用できるかを明確に見ることができます。音楽がもたらす多くの身体的変化に加えて、音楽は以下の方法で使用できるため、リラクゼーションとストレスの管理に特に役立ちます。
音楽は緊張した筋肉のリラクゼーションを促進し、ストレスの多い日(または週)から運ぶ緊張の一部を簡単に解放することができます。
音楽はあなたの脳が瞑想の状態に入るのを助けることができます、そしてそれはそれで緊張緩和の素晴らしい利点をもたらします。瞑想を威圧的に感じる人にとって、音楽はより簡単な代替手段となり得ます。
睡眠音楽、リラックスした音楽、瞑想、スタジオミュージック、集中音楽、インストゥルメンタル・ミュージック、バックグラウンド・ミュージックなど、あなたのリラクゼーションのために...