✿✿✿ どちらの士気が高いか❢
* ↓ 今朝の7面の記事

1、今日の暦 :
* 上弦
2、ルーティン
【ラジオ講座】
【体重計=………65………36】
【血圧測定=二発 まぁまぁ】
【ストレッチ→以下略
腰痛回復度=90点
発声練習=1500回】
【掃除=定例分 &2F】
【散歩】
✿ ↓ 久し振りにオムライスを作った❢
女房と合作。30%が女房。

3、"みいな" &花々
* ↓ 定位置 その1

* ↓ 同上 2

* ↓ 福寿草 : ピークは過ぎたか

* ↓ イチリンソウ : 可憐だ
* ↓ クリスマスローズ : これから

4、囲碁
* ↓ 手筋 =手順が長い

* ↓ 死活 =難問❢

今日はここまで
* ↓ 今朝の7面の記事

1、今日の暦 :
* 上弦
2、ルーティン
【ラジオ講座】
【体重計=………65………36】
【血圧測定=二発 まぁまぁ】
【ストレッチ→以下略
腰痛回復度=90点
発声練習=1500回】
【掃除=定例分 &2F】
【散歩】
✿ ↓ 久し振りにオムライスを作った❢
女房と合作。30%が女房。

3、"みいな" &花々
* ↓ 定位置 その1

* ↓ 同上 2

* ↓ 福寿草 : ピークは過ぎたか

* ↓ イチリンソウ : 可憐だ

* ↓ クリスマスローズ : これから

4、囲碁
* ↓ 手筋 =手順が長い

* ↓ 死活 =難問❢

今日はここまで