【181】10/16(日) *ウクライナに栄光を❢→✿✿✿ *気力で花=鉢 を手入れ・女房

2022-10-16 16:40:14 | 日記

 ✿✿✿ プーチンの詐欺的発言にはウンザリする。

  * ↓ 今朝の7面の記事

 

  1、今日の暦 :

    * 新居浜太鼓祭

  2、ルーティン

    【体重計=………66………31………】

    【タブレットのチェック】

    【血圧測定=二発 ノーマル値】

     【数独】↓ 読売日曜版のクイズ

         普通の出来❢

    【ストレッチ→以下略

         腰痛回復度=90点

       発声練習=1850回】

    【散歩=国道コース】

  3、”みいな” &花

    * ↓ R2くんのベッドで

 

  

    * ↓ タイワンホトトギス

       色が大変ユニークだ❢

 

 

  4、囲碁=NHK

     ① 講座 : 講師の林カンカンさんの工夫努力が良い❢

     * 

    ② 対局

     * 本木八段=黒 対 六浦七段階

        解説 : 小山五段

     * ↓ 二人とも落ち着いた碁形であった

 

     * ↓ 黒優勢が続いた。

 

     * ↓ 完勝と言える。

 

 

     * ↓ 小山五段の解説はフレッシュであった。

 

     今日はここまで

    

コメント
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