✿✿✿ ロシアに大打撃❢
* ↓ 今朝の2面の記事
1、今日の暦 :
* 国際交通週間
* 世界郵便デー
* 大津祭
* 久留米高良大社例祭
2、ルーティン
【体重計=………68………31………】
【タブレットのチェック】
【血圧測定=三発 ノーマル値】
【ストレッチ→以下 略
腰痛回復度=90点
発声練習=2050回】
【数独 読売日曜版のクイズ】
* ↓ まあまあの出来
【50年前の 物差し】
* ↓ 女房が洋裁を習い始めたとき、母からプレゼントされたもの。
* ↓ 同上 クジラ尺もあるのが 面白い❢
3、”みいな” &花
* ↓ みいな 1 椅子の上
* ↓ 同上 2 茶の間の座布団の上
* ↓ 秋明菊=女房が支柱をし整備した
* ↓ 同上
4、囲碁=NHK
① 講座=林八段が新講師として登場
* ↓ 張り切って登場
* ↓ 良く勉強している。分かり易い。
② 対局
* 鶴山八段 対 大西七段
解説 : 首藤八段
* ↓ 切り合ってムズカシイ❢
* ↓ 大石を取って分かり易いか❢
* ↓ 力を見せた❢
* ↓ 分かり易い解説
今日はここまで
* ↓ 今朝の2面の記事
1、今日の暦 :
* 国際交通週間
* 世界郵便デー
* 大津祭
* 久留米高良大社例祭
2、ルーティン
【体重計=………68………31………】
【タブレットのチェック】
【血圧測定=三発 ノーマル値】
【ストレッチ→以下 略
腰痛回復度=90点
発声練習=2050回】
【数独 読売日曜版のクイズ】
* ↓ まあまあの出来
【50年前の 物差し】
* ↓ 女房が洋裁を習い始めたとき、母からプレゼントされたもの。
* ↓ 同上 クジラ尺もあるのが 面白い❢
3、”みいな” &花
* ↓ みいな 1 椅子の上
* ↓ 同上 2 茶の間の座布団の上
* ↓ 秋明菊=女房が支柱をし整備した
* ↓ 同上
4、囲碁=NHK
① 講座=林八段が新講師として登場
* ↓ 張り切って登場
* ↓ 良く勉強している。分かり易い。
② 対局
* 鶴山八段 対 大西七段
解説 : 首藤八段
* ↓ 切り合ってムズカシイ❢
* ↓ 大石を取って分かり易いか❢
* ↓ 力を見せた❢
* ↓ 分かり易い解説
今日はここまで