身体測定がおわりました。
体重・・・
ギリ昨年より減っていて良かった・・・
毎年
年末に向けて肥えてた身体を
春の測定に向けて
必死に体重を落とすのですが
ココ最近
テスト勉強もあり
夜、眠らない為に激しい間食をしていたので
ぶくぶく
ぶよぶよ
しておりました。
そして今年
毎日のようにスイカを食べ
お休みの日は
ウォ～キングを兼ねお散歩。
更に
朝は会社でストレッチ。
夜は腹筋。
これを続けてきました。
腹筋は毎日たった３０回だけど
もう２ヶ月以上続いてます。
・・・・・
測定が終わると
モチベーションがおちるので（笑）
この先続けていけるか不安ですが・・・
あとは結果を待つのみ。
気になるのは血液検査。
こわいよぉ～～～
