ウッ・・

い・い・い・痛いンスけど・・・（＞＿＜）

朝起きて、案の定

身体が悲鳴を上げています。

右手首と

右腕と

右肩と

右脇と

背中の右側と

右のわき腹と

腹筋と

足の付け根と

脛


いたるところが痛いんですけど・・・

幸いな事は、

次の日に筋肉痛が来た事　　　かな？