炭水化物

只今

絶賛 摂取中



ごはん🍚

パスタ🍝

パン🥐

お煎餅🍘

色々食べてます😅




だからなのか

太ったかも〜😓



でも

美味しい❣️

と思って食べられることは

幸せなことよね




少しだけ

体型気にしつつ

食べることも

楽しみたいと思います😆

靴

足の形が

よくないようで

ナカナカ

これ❣️と思える

痛くない靴に

出会うことができない





そんな中

比較的痛くならない

靴👠があって

同じ型のを

買おうと思ったら

もう廃番だとか




なので

今

出回っているので

終わりみたい



人気がある靴👠



なのに

廃番なんて

ガックリ



ネットで

買えたらいいなぁ

しばらく封印

できない

ニガテ

この2つの言葉

ついつい

言ってしまう私




自分で可能性を

つぶしてる




なので

意識して

つかわないよう

しばらく封印




できないではなく

ニガテでもなく

時間かかるかも

しれないけれど

やってみます



そう言うように

心掛けまーす

10月の絵手紙

は毎年恒例

ハロウィン🎃

を描いています




今年は変えよう❣️

と思ったけれど

結局

ハロウィン🎃

にしちゃいました




でも

オバケ👻メインにしたの




同じタイトルであっても

毎年

少しずつであっても

違う絵手紙になるのが

オモシロイ




やはり絵手紙は

やめられない🎨

急に涼しく

を通り越して

寒いくらいの

今日でした



皆さまのところは

いかがでしたか？




そろそろ

「秋」を実感しますね

知らないうちに

寝ていました

寝落ち・・・ですね




今日中に

起きてよかった！



投稿できて

よかった！



明日も

佳き一日で

ありますように

朝一する事

私はまず

寝室の窓を開けます




それから

リビングの窓




そして

玄関の扉も開ける




で風を通します




風が通ると

それだけで

夜中に溜まった

邪気などが

流れる気がする



風のない日は

風が通った気になる



アナタは

朝一に何をしますか

眠くなる・・・

って

幸せなことだなぁ

とつくづく思います




一年前まで

眠たくても

痒くて眠れない日が

多々あったので

実感として

眠くなることだけでも

幸せなことだと

実感




で今宵も

幸せ感じながら

眠りにつきまーす



おやすみなさい

喉の痛み

身体は昨日

癒されたが

数日前より

喉に違和感ありで

気になってる




いがらっぽいことは

今まで何回かあったけれど

こんなに

長引いたことは

なかったので

ちょっと気になってる




全てのことは

早期発見が大事だし

早めに

お医者さんに

行ってみます

身体のメンテナンス

Club houseで

ご縁を頂いた方が

エステのお店を

されているので

行って来ました




全身くまなく

ほぐしてもらって

癒されたぁー




あまりに

気持ちよくて

眠っちゃったしね




これで明日は

シャキン！

としそう




身体を労わることって

大事ね