CrossFit

前半のウォーミングアップと後半の補強に
全身運動のCrossFitを取り入れます。
全身の引き締め.筋力アップに効果絶大！

D-TRIBE完全オリジナルメニューです
お試し期間としてCrossFitのみの参加は
3月中は無料とします！

自分のペースで無理せず行って下さい。


全て20秒で行いインターバル10秒です