夏に向け美ボディ計画はじめませんか?
キックボクシングには
全身の引き締め効果があります!
運動量も他の競技と比較してもダントツ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/fc/91eb701d7147bd022544079bcee8dbd9.jpg)
「二の腕.背中の引き締め」→パンチ全般
「くびれウエスト」→ミドルキック.フック
「ヒップアップ」→前蹴り.ヒザ蹴り
「美脚」→キック全般
グループエクササイズで楽しくダイエット!
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