キターヽ(^o^)丿 2013-09-07 02:28:06 | ヤプログ！ 寝る前の腹筋、、、 食事は腹七分。。 水分の多量摂取、、、 ついに、、 61.1kgまでキターヽ(^o^)丿 60kg切るのも時間の問題だな！ いや～65超えた時は ここまで肥えてしまったのか！！と、 もう、笑ってしまったけど、 走るとか面倒くさい事はしたくなかったから 地道に続けていたのが やっと目標の60kg以下が見える所までキタ！！ 腹筋も習慣になったし。 イケるな(^^)v 写メ載せようと思ったけど、面倒くさいし、60kg切ったらにしよう。。
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