サイクルハウスTOMO

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ときどき トラの話

9:00~19:00  月曜定休

トレーニング不足で・・・

2011-10-11 11:51:53 | 日記


世間は3連休も終了、TOMOは昨日の月曜日だけが休業日

朝からマタマタ自転車で淀川へ

何時ものように八幡の御幸橋から上津屋の流れ橋へ

流れ橋は20日前に来たときと同じで台風12号で流されて

いまだに修復は進まず渡ることはできません

でもそんな流れ橋をバックになにやら撮影が行われていました

昨日は流れ橋をあとにそのまま東へ

途中にあった渡し場の碑


木津サイクルロードの終点へ


ここまで自宅から 53,70Km

何時もはここから来た道を引き返すが昨日はショートカットして24号線を南へ

300M余りで163号線に出て右折、

清滝第一トンネルを抜けてまっすぐ大阪へ帰ってきましたが

トレーニング不足でトンネルまでの上りのきつかった事

やはりこの歳になると、日々のトレーニングが欠かせません・・・反省しました

昨日の走行距離はショートカットした分20Kmほど短く
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最高速は

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