こんばんはー。最近寝ても寝ても寝足りないです。なんでだろう？
最近肩こりが悪化してきた気がするんですよねー。うーん、姿勢が悪いのかな？確か猫背って肩こりが悪化する原因になりましたよね？私、猫背だからそのせいもあるのかも。
猫背ってどうやったら治るんでしょうね？姿勢が悪いと立ち姿がかっこ悪く見えるので猫背を治したいなぁ。どうやったら直せるか知ってる人いたら教えて下さい。
自分で注意して背筋を伸ばしていればいいんでしょうけど、ずっとやってると背中が痛くなってきますしね(^_^;)
そういえば、皆さん朝ごはんって毎日食べます？ほら、テレビとかでよく朝ごはんを毎日食べないと○○な病気になる！とかやってるじゃないですか。
でも、この前断食道場に行ってきた人が朝ごはんは食べないほうがいいって教えてくれたんですよね。そっちの方が健康にいいんだとか。
う～ん、いったいどっちが正しいんだろう？というかまあ、私は朝ごはんを食べないなんて我慢できないんですけどね(笑)
書くことが無くなったのでこの辺で終わりにします。でわでわ～。
[tag] 日記どうも。忙しい時ほど部屋の掃除とか今やらなくてもいいことをやっちゃいません？まあ、今の私にとってこのブログがそうだって話なんですけど(笑)
そういえば、みなさん歯磨きってどのくらい時間かけてやります？私は朝・昼・夜5分ずつくらいなんですけど、これって磨きすぎなんでしょか？前に歯医者で磨きすぎも良くないって言われたことがあるんですよねー。
というか、前に奥歯を集中的に磨いてたら、そこが磨きすぎで削れちゃって痛くなる、ってことがあったんですね(^_^;)
何事もやり過ぎはよくないってことなんでしょうけど、まさか歯磨きのやりすぎで歯痛になるとは。
AKB48にも興味あるかなぁ。今度ちょっと調べてみようと思ってます。
正直前田敦子はあんまりかわいくないと思うけど、他の子で可愛い子はいっぱいいますしね。
これからのアイドルはああいういろんな種類の女の子を揃えたグループ形式のが増えるのかな。
前になにかで読んだんですけど、今アイドルグループに所属しているアイドルは1000人を超えているんだとか。
ではでは、また今度。チャオ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ~~~
[tag] 日記なーんか最近目がすぐに乾燥するんですけど、これってドライアイ？やばいかな？
どうでもいい話なんですけど、私って昔から爪を切るのが好きなんです。子供の頃は深爪しすぎてよく親に怒られてました(笑)大人になってからだいぶマシになったんですけど、今でも足の爪は深爪気味です。爪切るのって楽しくありません？(笑)
これって私だけなのかな？なんかすっごい気持ちいいんですよね、爪切ってると。すっきりするし。
今も少しだけ爪が伸びてきたのでそろそろ切り時かなーなんて思ってます。
AKB48にも興味あるかなぁ。今度ちょっと調べてみようと思ってます。
正直前田敦子はあんまりかわいくないと思うけど、他の子で可愛い子はいっぱいいますしね。
これからのアイドルはああいういろんな種類の女の子を揃えたグループ形式のが増えるのかな。
前になにかで読んだんですけど、今アイドルグループに所属しているアイドルは1000人を超えているんだとか。
では、次の日記でお会いしましょう(⌒ー⌒)ﾉ~~~
[tag] 日記最近すぐお腹が空くんですけど、これって成長期でしょうか？(￣Д￣；；縦に成長するならまだしも横に成長するのは勘弁してほしい(笑)
個人的な話なんですけど、私、爪が伸びるのが早いんですよ。手の爪とかす～ぐ伸びてくるんです。でも、すっごい弱い(柔らかい)んです。指で押すだけでぶにぶに曲がります(;^_^Aなんでだろ？カルシウムが足りてないのかな？
今も左手の人差し指の爪がぶにぶにです。なぜか爪が伸びてくると先端が尖るかつぶにぶにになります。ジュースの蓋を開けられないくらいの柔らかさです(^_^;)
あ、そうそう、最近友達がマラソンとかやってるらしい。お金かかるんじゃないの？って聞いたらそうでもないらしいです。
まあ考えたらマラソンって着る服とマラソンシューズさえ買えば出来ますもんね。あとは好きな場所を走るだけだし。
ダイエットになるし、健康にもいいし、マラソン友達みたいなのもできるみたいだし。もしかしていいことづくめ？
でも私運動苦手なのでマラソンやるぞー！って気合が入らないんですよねぇ(笑)
それでは。チャオ(*￣▽￣)ﾉ~~
[tag] 日記ども、風邪ひきました。もう治りましたけど。うーん、本当に久しぶりに風邪ひいたなぁ(-。－；)
ちょっと前から背中が曲がってるのを直すために、背筋を伸ばす椅子の座り方ってのをやってます。椅子に背筋を伸ばして座って、お腹が机にくっつけるんです。お腹がちょっと痛いかもだけど、これで確実に背筋が伸びます。これのおかげで最近背中が曲がってるのがマシになったような気がするんですよね。
ただ、この座り方には多少の問題があって、一番の問題は"見た目がかっこ悪い"ってことなんですよね(-_-;) 見栄えさえよくすればこの座り方はかなりいい方にはいると思うんですよねー。
あと、ここ最近寝不足です。夜更かしして早く寝ない自分が悪いんですけど(^_^;)
で、日中についうとうとしちゃうんですよね。周りに迷惑かけるのでほんとに改善しなきゃいけないってわかってるんですけど、なかなか寝る時間を前までの時間に戻せない。
寝る時間って1回癖になるとなかなか元にもどりにくくありません？私は全然戻せません(笑)
今日の更新はここまで。暇があったらまた見に来てもらえるとうれしいです。
[tag] 日記
