久しぶりに

久しぶりにプールに行った。
一応、ドクターストップがかかっていたので行かなかったのだが、晴れてgoが出た。
雨の中行ってきた。
主だった人たちも来ていた。
とは言え、この雨の中来る人もいるんだな。
久しぶりに泳いだのでちょっとクラっと来た。
体幹がしっかりしていないのでブレるのが分かる。
水もしっかりキャッチできていない。
でも、泳ぎ方は忘れていなくて一安心。
背泳ぎするとなんか身体全体が伸ばせた気がする。
体重は増減していないが、肩回りが細くなっていると言われた。
筋肉が落ちたのだろうか