キャパオーバーです(´‐ω‐`)

どうも最近怠さが加速しています。
やることがいろいろ思い浮かぶがやる気になれない。
テレビとエアコンといろいろ買い換えたいものがあるが決まらない。
優柔不断な性格が災いしている。
不愉快な案件などを思い出してしまうとイライラする。
片付けてしまえばいいのだけど。
尚且つ怠い。
血圧も高かったり正常になったり。
脈拍も多くなったり、普通になったり。
うん、お年頃も重なっているのだろうな
いや、YouTubeの見すぎもあるかも。

ヤマザキビスケット ルヴァン全粒粉サンド チョコ味

ヤマザキビスケット ルヴァン全粒粉サンド チョコ味を購入。
全粒粉入りってのがポイント高いです。
9枚×2パック入りです。

ノーマルなビスケットでチョコクリームをサンドしています。
全粒粉の香ばしさとチョコクリームが良い相性です。
チョコクリームはちょっと味薄めですかね？
なかなか美味しいビスケットでした
このシリーズはハズレがないのでリピありです。
１パック当たり；３６７キロカロリー也

ヤマザキビスケットLevain ルヴァン全粒粉チーズサンド1袋 価格：237円（税込、送料別) (2023/5/30時点) 楽天で購入

キーマカレーを作ってみた

カレー粉と合いびき肉が残っていたので、キーマカレーを作ってみた。
カレー粉はイオンの少量１パック９０円で売っているもの。
何気にカレー風味をつけたりするときに便利だったりする。
カレー味がちょっと薄かったので市販のカレールーを細かくして１人前投入。
なんとかいいお味になった。
キーマカレーって作ったことなかったけど普通のカレーより煮込まなくていいから簡単かも。
また作ってみよう

S&B カレー粉 赤缶 84g エスビー食品 公式 スパイス ハーブ カレーパウダー 無塩 価格：518円（税込、送料別) (2023/5/29時点) 楽天で購入

はあ、眠いｚｚｚ

昨夜はさっさと寝られた割に２時半くらいに目が覚めてしまった。
それから寝られなくなって４時くらいまで起きていた。
外が明るくなってきたころからまた寝られた。
なんか睡眠の質が良くなくないような気がする。
ってなことで今日は眠いよｚｚｚ
そうだ、残っているアイスを食べてしゃっきりしよう。

明治 エッセル スーパーカップ《いちごカスタード》

明治 エッセル スーパーカップのいちごカスタードを購入。
期間限定品みたいだ。
いちごは期間限定の定番だからな。

実はエッセルスーパーカップってのは今まで食べたことがない。
苺色に見えるが、実はカスタード色だ。
お味、どっちかと言うとカスタード味だな。
苺の粒々が所々に見えます。
うん、普通に美味しいというところだな
1個（200ml）あたり；294kcal也

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ポッカのPlantChoice アーモンドミルクティー

PlantChoice アーモンドミルクティーを父様が購入。
多分、ロヂャースで安く売っていたのだろう。
見かけ普通にミルクティーです。
飲んでみるとミルクティー・・・と思っていたら後からアーモンド味が。
何とも不思議な味わい。
でも、数回飲んでいると段々混ざり合って普通にミルクティー感覚になる微妙な味わいでした。
100ml当り；30kcal也

ポッカサッポロ　Plant Choice アーモンドミルクティー　500ml（24本入）ケース賞味期限2023年6月13日送料無料（北海道・沖縄は別途80サイズ送料が掛かります） 価格：2,180円（税込、送料無料) (2023/5/25時点) 楽天で購入

今度は国保で厚労省かよ(´‐ω‐`)

件名：【厚生労働省】重要なお知らせ、必ずお読みください
★ホーム｜厚生労働省
督促状で指定した期限までに未納の国民健康保険料が納付されない場合財産の差押えを行います
被保険者に連帯納付義務者 (世帯主および配偶者) がいる場合連帯納付義務者に対しても財産の差押えを行います
ってなスパムメールが着いた。
国保って市に払っている税なんですけど。
何で厚労省からってするかな？
まあ全国区で出すから国機関名なんだろうな。
大体登録もしていないアドレスにこんな重要なことがくるかよ

ゴディバのワッフルコーン ショコラ＆プラリネ

ゴディバのワッフルコーン ショコラ＆プラリネを購入。
ゴディバと言えどもロッテ製品らしい。
２つで３００円になっていたのでつい買ってしまった。

良い感じに２種類のソフトクリームになっています。
冷凍だけあってコーンがちょっとしっとりしちゃっているな。
ソフトクリームとしてはチョコ味がちょっと薄いかも。
プラリネ味もちょっと薄い。
だけど、全体としては丁度いいお味になっていると思う。
ボリューミーな美味しいソフトクリームでした
プラリネ (Praline) ってのは、焙煎したナッツ類（主にヘーゼルナッツやアーモンド）に加熱した砂糖を和えてカラメル化（カラメリゼ）したもの。
１個当たり；２８３キロカロリー也

ざっくぅのちくわはタンパク質！

今朝のあさイチでタンパク質特集していた。
その中でちくわやかまぼこの魚肉製品が吸収が早くて良いと言っていた。
ちくわと言えばざっくぅ。
ざっくぅは働き者だから？？？タンパク質が必要なのかな？
疲れ知らずなのかもしれない

盛況ですな(≧∇≦)ﾉ彡

昨日今日とばらまつりを開催しています。
ここ数年はコロナ禍でいろいろ規制がありました。
っが、今回はそうでもないようで賑わっていました。
まあ私は買い物のついでに通り抜けただけですけどね。
自転車がたくさん停まってました。
テントも出ていたので出店もあるのでしょう。