ラグビーを行う小学生で足の脛が痛いシンスプリントを早く治す方法

ラグビーを行う小学生で足の脛が痛いシンスプリントを早く治す方法【鍼灸院整体マッサージ】渋谷区恵比寿





小学生のラグビークラブチームのコーチの方からの相談で
練習後に足の脛が痛くて歩けない

前脛骨筋の疲労ですね

シンスプリントとも言います。

その足のケアの仕方を動画で説明しております。

今回は子供として話していますが、大人でも同じ状態になりますので
参考にしてください。


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メニューが多くてどんなものか？


解らない方の為に、動画をリメイクしました。

参考にしてください


あなたの笑顔を見られる日をお待ちしております。




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