自然療法ブログカフェ

自然療法で自然治癒力を取り戻す

何もなくてもできる森林浴自然療法

2023-05-01 13:52:49 | 色々な自然療法
自然療法といっても
いろいろなものがあります

アロマやハーブ
フラワーエッセンスや
アースエナジーチンクチャーなどの
ヒーリングツールを使うものもあれば

レイキ、瞑想、呼吸法
などツールを使わないものもあります



森林浴、畑仕事なんかも
私は自然療法だと感じています

そこにいるだけで体が緩む

私の"緩んだ"のバロメーターは
どれだけたくさん首が回転したか😆です
私の特徴
癒しが起こると体が緩み
その歪を首で開放しているのです↓


植物達、木木達は
常にあるがままの姿でいる

だから
どんだけ私がひねくれていたとしても
木木に囲まれていると
何かしら
あるがままに戻ろうとする力が
働くのでしょう

新緑のこの季節
緑に囲まれてみてください✨


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