オナ禁133日目（ほぼエロ禁）特になし

昨日は都心に出た。帰りの電車の窓に映る自分の姿はやつれ果てていた。

今日は曇りがちで、風が強かった。台風なのか。部屋の掃除をしていたが、ゴミ屋敷状態は全く改善されない。

窓を開けていたら、砂埃がすごくて床が汚れた。しかし、窓を閉めると暑い。扇風機を1日中回している。夜も回して寝ている。エアコンは好きではない。

2,3日前から、ボロボロの歯をなんとかしようと取り組み始めた。上の前歯はほとんどなく、しかも虫歯で黒いので、ほんとみっともなくて他人と話すらできない。

話すときはマスクを装着する。ほんとはマスクは嫌いなんだが仕方ない。

いい加減、対策をたてなければならなくなった。歯が悪くては全てに差し支える。

昨晩、テレビで林修先生の番組で梅干しと海苔とバナナが健康にいいと解説していた。残念ながら、梅干しのところは見逃した。

今日、スーパーからバナナが消えているかどうか、わざわざ夕方、確かめに行った。

スーパー2軒行ったが、どちらも残っていた。スーパーがわざと多めに置いたのか。

値引き品を2袋買った。

今日は、料理するのも面倒で、朝はミルクコーヒー、夕方、いちじく食べて、ブルーベリー食べて、豆腐食べて、豆腐の残った醤油がご飯に合いそうだったので、お米研いだが、面倒になって、炊かなかった。

そのかわり、柑橘の絞り粕から味付けた水に黒砂糖たくさん入れて飲んだ。しかし、なんだかんだいって、だらだら食べたり飲んだりで、時間だけ過ぎた。

今日はテレビで探検バクモンでヨガをやっていた。テレビは今まで天気予報くらいしか見ていなかったが、ここのところ、つけっぱなしにしたりしてしまう。

片岡鶴太郎さんが出ていて、腹をへこますナウリとかいうのをやっていた。

自分でやってみたら、けっこうへこんだ。常人に比べたら、かなり鶴太郎さんに近いと思う。自分の場合、単にやせすぎなだけだが。

相変わらず、頭が麻痺した感じで、廃人に近い。

昨日も無傷で持ち帰る必要がある本を買った後、紙袋に入れ替えようとして横の信号が青に変わりそうだったので、あせったら、本を袋ごとコンクリに落としてしまい、中の本がもろに傷ついた。

このようなミスは、自分の状態がさすがにやばいことを示している。中枢神経系に障害が顕著に出始めている。

まあ、生きてるだけでもありがたいと思おう。

今日はツイッターでエロい文を偶発的に読んでしまったが、まあ、致命的な害にはいたらなかったと思う。

オナ禁だけは続いているな。オナなんかしちまったら、自分の場合、もう致命的なのだ。１回でも人生終わるといっていい。

最近、寝るのが毎日１時ころになっている。ついだらだら遅くなってしまう。

今日ももう23時過ぎた。今日は少しは早く寝たいものだ。