ヨガ＆エアロビクス

昨日は珍しく残業で来れなかったので初の水曜日Tobioです。

水曜日はヨガがありました。

ヨガは家でもできるけどやっぱりスクールいいなぁ♪

先生に姿勢を直してもらえるし、音もいいから入り込めるし、周りに人がいた方が耐えられる＾＾

ヨガAfter→今夜のエアロは中級～の60分コースだったんで初心者で出ていいかちょっと不安だったけど先生に聞いたらWelcomeな感じでだったんでノリでいってきました♪

今夜もいい汗かいてスッキリ！！

火・木で通う感じがバランス的にいいかなって思ってたんだけど、水曜日も通いたくなっちゃったなぁ☆