昼はもち麦

7月末から外食が多くて
太ってしまったよー(O_O)

知り合いからパンを頂いたので
お昼はいつものもち麦入りスープに
ゴーヤをたっぷり乗せて食べた
食後におからのドーナツを食べた❤︎
何とか痩せなくては…
最近危機感を感じてる…