優しい自分、優しくない自分

人にも自分にも優しくありたいと思う。

 

でも、思考には階層があり、

優しさ思考の下の階層に

自己中思考、人のせい思考、意地悪思考

ネガティブで大嫌いな自分の思考がある

いつもある

 

優しさ思考で人と付き合っている自分を

その下の階層の自分が笑う

 

大嫌いな自分の大嫌いな思考を

優しさ思考の自分が閉じ込めようとする

閉じ込めてもいなくならないのに

 

こういう気持ちにみんなならないの？

わたしはおかしいのかな

ダメ人間なのかな