お風呂天国

皆様こんばんは。

体調がいまひとつだったので更新をサボっちゃいました。

皆勤賞貰いたかったのだけれど（誰から？）。

 

さて、最近オフィスの方々やら色んな人と「お風呂」について話す機会があったのですが、Ｃｈｌｏｅビックリ！

わたくし、自称お風呂マニア。

お風呂が無ければ生きてゆけないほどお風呂を愛しております。

でも．．．

結構いらっしゃるんですね、お風呂嫌いな方って．．．

面倒だから、とか色々理由はあるみたいですが。

 

実はお風呂に入るのは開運法の一つでもあるんですよ。

お部屋を綺麗にしておかないと厄が溜まるのと同じ、身体も綺麗にすれば厄や多少の低級霊などは落とせます。

お塩を使うとなおいいですが。

心理的にも寝る前にお風呂にゆっくる浸かるという行為は一日のストレスをかなり取り去ってくれます。

シャワーも悪くはないですが、出来れば夏場もお風呂に浸かりましょう。

 

わたくしなどは色々背負ってしまったものを祓う為に真面目に禊をすることも多いですが、楽しみの為の入浴も多いです。

キャンドル、アロマオイル、バスピロー、バスソルトにバブルバス。

それはもう「パラダイス禊」！

 

わたくし、昨年の初夏にニベアのゴマージュに惚れ込んで安売りの時に沢山買いました。

香りはバンブー（画像）です。

洗いあがりも香りも大好きでした。

でも今年ドラッグストアで見ましたら、バンブーの香りはもう作らないらしく。

ガッカリして帰宅したらコスメ倉庫に昨年の買い置きが一個！

お風呂場に直行したのは言うまでもありません。

嗚呼、なんてお手軽な天国。

そんなＣｈｌｏｅは忙しくても、調子良くなくても、結構ハッピーです。

 

 

占いTown　←鑑定お申し込みはこちらからお願い致します（待機表示は最近出しません。メールにてお問い合わせ下さいませ）。

人気blogランキングへ←いつもポチリとして下さる皆様、有難うございます♪とっても嬉しゅうございます。

 

Don't stay home

皆様こんばんは。

やってきました金曜日。

金曜日の帰り道が一番ほえええぇ．．．、となります（疲労＆安堵）。

軽くウィンドゥ・ショッピングをしていて、とあるコスメ屋さんで前々から妙に気になっていたものを購入致しました。

この画像で分かるかなー？ヘアブラシなのですが．．．

磁気と振動で（何故だらう？）髪をサラサラ・つやつやにするというもの。

お値段はＣＤ一枚買うよりお安いです（単三乾電池使用）。

商品の説明に納得がゆかないものの、高価な代物ではなかったのでトライ。

結果は．．．

うーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん？

良くワカランです。

微妙にサラっとしたかなー？？

Ｃｈｌｏｅ、最近母方のくせっ毛が出てきたものの、元はブロウ無しでも真っ直ぐなほどの直毛だったので（私が学生の頃は直毛ダサーイとか言われてやっきになってパーマかけてましたけれど）余り違いが分からない．．．

でも帰ってからずっと髪をとかしている変なヤツでございます。

（注：振動で軽くめまいがすることもあります）

 

さて、週末ですが、皆様はどうお過ごしになるのでしょう。

もしも余りお天気が良くなかったとしても、特に用事が無かったとしても、ちょっとでいいので外に出ましょうね。

寝て過ごすのが体力温存・疲労回復だとお思いの方も多いかと思いますが、寝ているだけでもかなりエネルギーを消費するのです。

あと、お悩みがあったり気分が冴えなければお部屋に篭るとそれが倍増します。

大地を踏みしめて歩く、というのは地球からまた大気からパワーを貰えます。

無理の無い程度でいいのです。

歩き易い靴とお洋服でテクテク歩いてみましょう。

わたくしも実は今朝、会社で待っている山積みの書類を思い浮かべて思わずお布団に戻りたくなってしまいましたが、昨夜そんな話をした友達から「Don't stay home」という歌を添付したメールが届いていました。

お陰でちょっと気持ちが楽になりました。

平日と週末の「お外に出たくない病」は意味合いが違いますが、「お外に出ましょう効果」は同じです。

パワーをガンガン吸収しちゃいましょうね♪

そしてお財布に余裕があってご興味のある方は是非この電動ブラシをお試しあれ、そしてレポートをコメント欄へお願いします（笑）

広告の目印はあっと驚くアグネス・チャンさんです（しかも多分デビュー当時の．．．）。

 

 

 占いTown　←鑑定お申し込みはこちらからお願い致します（待機表示は最近出しません。メールにてお問い合わせ下さいませ）。

人気blogランキングへ←いつもポチリとして下さる皆様、有難うございます♪とっても嬉しゅうございます。

 

 

 

体に優しい食べ物

皆様おはようございます。

どうも昨日親の看病をしていたら風邪を貰ったくさいＣｈｌｏｅでございます．．．

非常にダルダルなので本日は鑑定をお休みさせて頂き、とにかく寝ようと思います。

父が数年振りの酷い風邪をひき、母がそれを貰い．．．

でも宅の親は頑固なのでおとなしく寝ていて頂戴！と言っても聞かないのです。

ゲホゲホ言いながら常に何かをバタバタとやっている。

実家は風邪菌の館と化しております．．．

70歳と80歳をとうに越えた老夫婦なので、風邪が肺炎になって．．．なんていうケースも最悪考えられるのに。

全く．．．

 

さて、ここ数年でやはり体のことをすごく考える様になったわたくしです。

沢山寝ても昔の様に疲れが取れない、若い頃は平気で食べていたジャンクフードをたまに食べると妙にもたれる、遅くまで起きていると次の朝のお肌がモノスゴイ状態に、腹筋運動してもお肉が減りにくい．．．などなどありまして。

それと友達でも癌検診や成人病検診で引っ掛かったりしてるのが何人も居ますしね。

30歳過ぎたら健康オタクにならないといけないと思います。

いえ、本当は若い頃からきちんと生活しないといけないのでしょうが、若い元気な頃に先のことって想像出来ませんものね。

 

最近気にしているのはやっぱり身近な「食べ物」。

10代、20代の頃はスナック菓子とかジャンクフードが大好きでしたが、もうイカンですね（昨日のうまい棒は禁断の美味でしたが）。

普段食事は自炊で、お野菜やお魚を多めにと気を付けています。

お米も五穀米とか十穀米を良く食べます。

ダイエット中の方は良く「ご飯は抜きでおかずだけ」と仰いますが、お米も大事なエネルギー源（脳を動かしたりする最低限のね）なので、軽くは食べた方が絶対いいです。

外食は節約も兼ね、滅多にしませんが、行くとしたら和食屋さんか例のベトナム料理屋さん、タイ料理屋さんなどが多いですね。

基本的に何でも好きですが、やはり余りに脂っこいメニューは控えます。

とはいえ、油も抜くとお肌が砂漠の様にカサカサになりますから要注意（体験済み）。

今日の画像はお皿の中身を撮ろうとして撮ったのでないので良く見えませんが、牛肉のフォーと薬味にライムとパクチーです。

ここのフォーは薄味だけどスープにお出汁がしっかり出ていて美味。

パクチーは好きずきですが、わたくしはちょっとだけ散らすのが大好き。

生春巻きのライスペーパーやフォーの麺ってお米で出来ているから胃に優しいし、絶対日本人の味覚に合いますよね。

あ、タレのナンプラー（ニョクマム）の香りがダメな人も多いかなあ？

 

余りアジアンな料理に興味の無い方も、たまーにはトライしてみて下さいませな。

美味しさは勿論のこと、健康と美容の為にもね。

 

ではでは、良い日曜日をお過ごし下さいませ♪

 

 

占いTown　←鑑定お申し込みはこちらからお願い致します。

人気blogランキングへ←いつもポチリとして下さる皆様、有難うございます♪とっても嬉しゅうございます。 

 

 

DETOX

皆様おはようございます。

本日は少々趣向を変えて、今流行のデトックスについて。

霊能力者、占い師などを生業とする人種にはベジタリアンが多いのは皆様ご存知かと思いますが一応説明を。

ベジタリアンは動物愛護の方々（動物を殺さない＝お肉と動物性たんぱく質を一切食べない）にも多いですが、前者の場合は霊力を研ぎ澄ます為に菜食をします。

ええ、お肉を絶つと霊力や直感が冴えるんです。

野菜の塩茹でだけとか徹底する方もいらっしゃいますが、中には植物性たんぱく質（豆腐ハンバーグみたいな）はＯＫとか、お魚はＯＫとか、乳製品ならＯＫとか色んな方がいらっしゃいます。

わたくしの考えでは多少は動物性のものも摂取した方がバランスが良いし身体の為だと思います。

わたくしも昔故ダイアナ妃が愛用していたドリンクタイプのデトックスを飲んでみたり、お水はコントレックスのみにしてみたり、温野菜をじゃんじゃん食べてみたり、コロンクレンジングのサロンに行ったりしました。

それらを色々することで実際かなり直感は冴え、身体が軽く（重量という意味ではなく）なりました。

でも実感したのは、粉末状の食物繊維を摂取したり、機械を使ったコロンクレンジングは今ひとつだということ。

人工的に作られた食物繊維や無理なクレンジングは腸を傷つける場合があるとかないとか、怖いですね。

やはりデトックス（毒抜き）はナチュラルなものの力を借りるべきですね。

わたくしはお肉大好きですので無理はせず、その分お野菜と果物と繊維（オールブランとかシリアル）を摂ってバランスを保つ様にしています。

お水は100％ミネラルウォーターだと経済的に辛いので浄水と半々くらい。

朝起き抜けのコップ二杯のお水は欠かせません。

あとは乳酸菌ですね。

ドライ・ピーチやプラムの種無しをプレーンヨーグルトに一晩漬けたのが好きです。

お砂糖よりは蜂蜜を。

人口甘味料は最近どんどん味も良くなっていますがオススメ出来ません。

でも何より大事なことは、「無理無く続けること」です。

嫌々やっても効果は出にくいです。

美味しく、楽しく毒抜き出来る工夫をしましょうね。

それと運動は不可欠です。

お風呂上りのストレッチだけでも続けてみましょう。

三日坊主さんもまずは三日だけでいいので期間を決めてキッチリやってみましょう。

長期間やっていても、つい間食したりダラダラやっていては意味がありませんから。

お通じ、身体の軽さ、お肌のツヤ、そして直感の冴えを感じることが出来ると思います。

BeforeとAfterで占いをやり比べてみるのも面白いですね（ご自身で）。

レッツ、健康毒抜き！！

美しくなっちゃいましょう！！

 

 

占いTown　←鑑定お申し込みはこちらからお願い致します。

人気blogランキングへ←ポチリとして頂けるとChloe激しく嬉しゅうございます。

Ｒｏｓｅ Ｂａｔｈ

皆様こんにちは。

薔薇の香りのＣｈｌｏｅでございます。

今日はお昼間は一旦お休みさせて頂き、夜は数件ご予約が入っています。

で、ちょっと早いのですが待機解除させて頂いて既に休憩させて頂いております。

喉がまだ痛いので、お話するのが正直しんどいのです、すみません。

喉を潤わす為にも、リラックスの為にも今しがた一昨日友人なべりんに貰った「お風呂セット」の中の「ベルサイユの薔薇園・お姫様風呂」という入浴剤を使って昼風呂に入ってきました。

バラの良い香りとローズヒップ・オイル、真珠の粉でお肌ツルツルでございます。

すごぉくリッチな気分になりますね。

薔薇のエッセンスは恋にも効く香りですが、自分に自信を持たせ、またリラックスさせる効果もありますので、皆様もたまに如何です？

薔薇の香りを本格的に楽しみたい方は英国製のバス・ソルトがお勧めです。

最近はちょっとしたアロマ・グッズ屋さんやデパートで幾らでも買えるのでいいですね。

昔はTHE BODY SHOPなども日本に支店が無く、高級デパートにごくごく少数のお高いものしか無かったものですが、いまや英国製のものは現地と同じくらい豊富ですね。

ただ注意する点は巷にはアロマ・グッズが溢れていますが、お香に限っては100円ショップなど安価なものより少々お値段の張るものをお勧めします。

余りに安価なものは粗悪な香料を使用している場合が多く、咳などを誘発した事例を随分聞きました。

お値段が張るといっても数百円です。

ちょっとリッチな宮廷気分を味わいたい場合は銀座の鳩居堂などお勧めします。

 

ちょっと逸れましたが、薔薇の香りを本当にほんっとーに楽しみたい場合はやはり生花でしょう。

経済的に余裕のある方は湯船に花びらを散らすのもよろしいかも。

わたくしは残念ながらその勇気はありませんが．．．トホホ．．．

 

占いTown　←鑑定お申し込みはこちらからお願い致します。

人気blogランキングへ←ポチリとして頂けるとChloe、激しく嬉しゅうございます。