☁️雲多いですがお日様出てくれました。良いお天気になりそうですねー〜
寒い朝ですが空気が澄んで美味しいですので深呼吸して今朝も始まります♪
今日のリハビリは電気治療・超音波・温めです♪
秋も深まってきましたね♪
風邪に気をつけて過ごしますねー〜
今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
昨日プールゆく時海岸のお地蔵様にお参りして来ました♪お一日と15日は何か持って行きます♪5円玉に赤い糸を付けてお参りすることもあります♪
☀️朝陽が真っ赤に上がりました。深呼吸して朝の始まりです♪気持ち良い朝です♪爽やかですねー〜
今日も良い日になりますねー〜
今日のリハビリはユウチュウブでヨガとマッサージです♪楽しんで頑張ります♪
道草の花々が綺麗です♪
今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
どっぷり曇り空です☁️
お天気下り坂ですね♪
寒いくらいです😨
上着を来ました♪靴下厚いのに変えます♪布団も上下出しておきます^_^
今年はホットカーペットいつもは12月ですがそろそろ考えようかな？
お天気良い日に一度お日様に干しておかないとね♪
こたつ布団も干さないとね。
今日のリハビリはプールで膝リハビリです♪楽しんで頑張ります♪
今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
おにぎり🍙アクション🍙に参加させて頂きました。シンプルにおかかと梅干しです。梅干しは妹がつけたのを送ってくれました。お漬け物は高菜の古漬けです♪
☀️朝陽が出てくれました。肌寒いですねー〜深呼吸しておはようございます☀
今日のリハビリは電気治療・超音波・温めです♪
午後からリモートでパソカフェお願いしました。楽しみです♪
今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
曇り空☁️です♪肌寒いですねー〜
深呼吸して朝がはじまります。
急に温度差があるので風邪引かないように気をつけて過ごしますねー〜
今日のリハビリはユウチュウブでヨガとマッサージです♪楽しんで頑張ります。
今日も笑顔で元気いっぱい明るく前向きに過ごしますねー〜
本の紹介をしてもらいました。図書館にお願いに行って来ます。
武家用人集がまだ読みきれてないのでもう少し頑張ります。字が細かいので読むのに苦労しています。